Fuatilia macros yako bila malipo na MacroTracker! Iwe tayari unafuatilia makros yako au ndio unaanza safari yako ya siha, programu hii iko hapa kukusaidia kufikia malengo yako.
Programu yetu hukuruhusu kuweka chakula chako kwa urahisi na kufuatilia ulaji wako wa kila siku wa kalori na virutubishi vingi. Ukiwa na kichanganuzi cha msimbo pau kilichojengewa ndani, unaweza kuchanganua vyakula kwa haraka na kuviongeza kwenye shajara yako kwa urahisi. Unda milo maalum na ufuatilie maendeleo yako kwa kutumia chati za kina, kukusaidia kujenga mazoea yenye afya na kuelewa vyema mahitaji ya mwili wako. Pakua sasa na uanze safari yako kuelekea kuwa na afya njema!
Sifa kuu:
- Kuhesabu mahitaji yako ya kalori.
- Kuhesabu macronutrients yako.
- Customize macronutrients yako kulingana na lengo lako.
- Diary ya chakula na zana rahisi za ukataji wa haraka na wa haraka wa ulaji wa chakula.
- Chati za kukusaidia kujenga tabia nzuri na kuona maendeleo kwa wakati.
Kwa maswali au maoni yoyote, tafadhali wasiliana nasi kupitia fomu ya mawasiliano katika programu au moja kwa moja kwenye macrotracker_app@hotmail.com.
Ilisasishwa tarehe
14 Des 2025