300 sit-ups
Ina matangazo
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
"Kukaa 300" ni programu ya mafunzo ya kukuza misuli yako ya tumbo haraka.
Mpango huu utakuwezesha kuimarisha misuli yako ya tumbo, na kama unavyofanya mazoezi mara kwa mara, unajenga tumbo la misuli.
Kwa kuongeza, ni muhimu kufanya mazoezi ya tumbo kwa sababu wao ni wajibu wa kazi nyingi muhimu katika mwili.
Mpango huu utakuwezesha kuimarisha misuli yako ya tumbo, na kama unavyofanya mazoezi mara kwa mara, unajenga tumbo la misuli.
Kwa kuongeza, ni muhimu kufanya mazoezi ya tumbo kwa sababu wao ni wajibu wa kazi nyingi muhimu katika mwili.
Ilisasishwa tarehe
Usalama wa data
Wasanidi programu wanaweza kuonyesha maelezo hapa kuhusu jinsi programu zao zinavyokusanya na kutumia data yako. Pata maelezo zaidi kuhusu usalama wa data
Hakuna maelezo yanayopatikana
Vipengele vipya
.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Maxime Phan Thanh
maximephanthanh@gmail.com
France
undefined
