Programu ya mReACT ni ya watu wanaopata nafuu kutokana na tatizo la matumizi ya pombe. Kusudi kuu la programu ni kuwasaidia wagonjwa kushiriki zaidi katika aina mbalimbali za shughuli za kufurahisha zisizo na dutu ili kuongeza vyanzo vya starehe na zawadi katika njia yao mpya ya kuishi.
Maelezo ya vipengele:
Ufuatiliaji wa Shughuli: kwa kutumia programu, unaweza kuingiza shughuli zako zisizo na dutu, ni kiasi gani ulifurahia, na ikiwa inahusiana na malengo yako, na programu itakufuatilia. Kwa kutumia chati na grafu za rangi, programu itatoa muhtasari wa starehe ya shughuli yako kwa siku hiyo, aina za shughuli ulizofanya kwa wiki nzima, na shughuli 3 kuu za wiki. Programu pia itaonyesha chati zinazoonyesha hali yako pamoja na hamu yako ya pombe kwa wiki.
Tafuta Shughuli: Programu itatoa mapendekezo ya shughuli zinazopatikana karibu nawe na kukusaidia ramani ya eneo.
Kumbukumbu ya Shughuli: Programu huweka orodha ya shughuli zako zote ulizoingiza hapo awali. Unaweza kutumia orodha hii kufuatilia shughuli ambazo unaweza kutaka kurudia tena au shughuli za kuepuka ikiwa zilikuwa zikianzisha au haziungi mkono urejeshaji wako.
Malengo na Maadili: Weka rekodi ya vipengele vya maisha ambavyo ni muhimu kwako na upange malengo yako kwenye maadili hayo.
Vipengele vingine:
• Pata rasilimali muhimu na taarifa juu ya kurejesha pombe
• Weka hesabu ya siku zako za kiasi
• Jiandikie madokezo ya faragha kuhusu safari yako ya urejeshaji
*Programu inapatikana kwa watumiaji walioidhinishwa pekee. *
Ilisasishwa tarehe
29 Jul 2025