MoveMore: Micro-Workouts
10+
Vipakuliwa
Waliopevuka; 17+
info
Kuhusu programu hii
Fanya mazoezi ya viungo yashikamane na nguvu ya Mazoezi Madogo na zawadi.
MoveMore ni programu ya mazoezi ya viungo ya sekunde 30 iliyoundwa kwa ajili ya watu wenye shughuli nyingi. Tunakusaidia kushikamana na mazoezi ya viungo kwa kubadilisha muda mfupi siku nzima kuwa zawadi halisi kama Kadi za Zawadi za Amazon.
Iwe ni kufanya mazoezi ya viungo jikoni au kupiga makofi kwenye dawati lako, MoveMore huharibu afya yako kwa kuridhika papo hapo.
š« HAKUNA visingizio Tena Tuliunda MoveMore ili kutatua vikwazo vitatu vikubwa vya mazoezi ya viungo:
Hakuna "Sina Muda" tena: Ni sekunde 30 pekee. Unaweza kuifanya hivi sasa.
Hakuna "Nitafanya Baadaye" tena: Kusubiri matokeo huua motisha. Tulidukua mfumo ili upate pointi mara tu unapomaliza seti.
Hakuna "Nimechoka Sana" tena: Kuanza ndiyo sehemu ngumu zaidi. Sekunde 30 ndizo zinazohitajika kuamsha mfumo wako. Ukishaanza kusonga, utajikuta unataka kufanya zaidi.
š² JINSI INAVYOFANYA KAZI MoveMore hutumia vitambuzi vya simu yako kufuatilia mwendo wako kiotomatiki.
1. Chagua Changamoto: Chagua mazoezi madogo ya sekunde 30 (k.m., Kuruka Jacks 20, Kuruka Mara 15, au Kupiga Makofi 30 ya Hewa).
2. Anza Kusogea: Shikilia simu yako unaposogea. Programu yetu hufuatilia marudio yako kwa wakati halisi.
3. Dai Zawadi: Maliza seti na upate pointi papo hapo.
š MOTISHO HALISI Badilisha mwendo wako kuwa wa thamani. Komboa pointi zako ili kuokoa katika maduka ya karibu au ingiza zawadi kwa kadi za zawadi (kama Amazon). Siha haipaswi kuhisi kama kazi ngumuāinapaswa kuwa na manufaa.
VIPENGELE MUHIMU:
- Kufuatilia Mwendo: Hakuna ingizo la mkono. Tunafuatilia kuchuchumaa na kuruka kwako kupitia simu yako.
- Vipindi vya Sekunde 30: Vinafaa katika ratiba yoyote.
- Kujenga Tabia: Imeundwa kukusaidia kuanza ndogo na kukua.
- 100% Bure: Hakuna usajili.
Mazoezi hayapaswi kuwa magumu kuanza. Pakua MoveMore leo na ubadilishe sekunde 30 za juhudi kuwa wewe mwenye afya njema.
ENEO NA USTAHIMU Inapatikana Marekani na Kanada (ukiondoa Quebec).
KISHERIA Google si mdhamini wa, au haihusiki kwa njia yoyote na, mashindano au shindano la bahati nasibu katika programu hii. Mashindano yapo wazi kwa wakazi wa Kanada na Marekani, wenye umri wa miaka 18+ pekee. Tazama Masharti ya ndani ya programu kwa sheria kamili.
MoveMore ni programu ya mazoezi ya viungo ya sekunde 30 iliyoundwa kwa ajili ya watu wenye shughuli nyingi. Tunakusaidia kushikamana na mazoezi ya viungo kwa kubadilisha muda mfupi siku nzima kuwa zawadi halisi kama Kadi za Zawadi za Amazon.
Iwe ni kufanya mazoezi ya viungo jikoni au kupiga makofi kwenye dawati lako, MoveMore huharibu afya yako kwa kuridhika papo hapo.
š« HAKUNA visingizio Tena Tuliunda MoveMore ili kutatua vikwazo vitatu vikubwa vya mazoezi ya viungo:
Hakuna "Sina Muda" tena: Ni sekunde 30 pekee. Unaweza kuifanya hivi sasa.
Hakuna "Nitafanya Baadaye" tena: Kusubiri matokeo huua motisha. Tulidukua mfumo ili upate pointi mara tu unapomaliza seti.
Hakuna "Nimechoka Sana" tena: Kuanza ndiyo sehemu ngumu zaidi. Sekunde 30 ndizo zinazohitajika kuamsha mfumo wako. Ukishaanza kusonga, utajikuta unataka kufanya zaidi.
š² JINSI INAVYOFANYA KAZI MoveMore hutumia vitambuzi vya simu yako kufuatilia mwendo wako kiotomatiki.
1. Chagua Changamoto: Chagua mazoezi madogo ya sekunde 30 (k.m., Kuruka Jacks 20, Kuruka Mara 15, au Kupiga Makofi 30 ya Hewa).
2. Anza Kusogea: Shikilia simu yako unaposogea. Programu yetu hufuatilia marudio yako kwa wakati halisi.
3. Dai Zawadi: Maliza seti na upate pointi papo hapo.
š MOTISHO HALISI Badilisha mwendo wako kuwa wa thamani. Komboa pointi zako ili kuokoa katika maduka ya karibu au ingiza zawadi kwa kadi za zawadi (kama Amazon). Siha haipaswi kuhisi kama kazi ngumuāinapaswa kuwa na manufaa.
VIPENGELE MUHIMU:
- Kufuatilia Mwendo: Hakuna ingizo la mkono. Tunafuatilia kuchuchumaa na kuruka kwako kupitia simu yako.
- Vipindi vya Sekunde 30: Vinafaa katika ratiba yoyote.
- Kujenga Tabia: Imeundwa kukusaidia kuanza ndogo na kukua.
- 100% Bure: Hakuna usajili.
Mazoezi hayapaswi kuwa magumu kuanza. Pakua MoveMore leo na ubadilishe sekunde 30 za juhudi kuwa wewe mwenye afya njema.
ENEO NA USTAHIMU Inapatikana Marekani na Kanada (ukiondoa Quebec).
KISHERIA Google si mdhamini wa, au haihusiki kwa njia yoyote na, mashindano au shindano la bahati nasibu katika programu hii. Mashindano yapo wazi kwa wakazi wa Kanada na Marekani, wenye umri wa miaka 18+ pekee. Tazama Masharti ya ndani ya programu kwa sheria kamili.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
MoveMore Inc
info@movemore.ca
6-2557 Dougall Ave Suite 229
Windsor, ON N8X 1T5
Canada
+1 226-260-5876
