Pakua programu hii leo ili uweke nafasi ya masomo kwenye Rockbox Fitness!
Studio zetu ziliundwa ili kuepusha tatizo nambari moja la mpango wowote wa siha. Kuchoshwa. Ni mbaya kwa akili yako na ni mbaya kwa mwili wako.
Tumetekeleza kimakusudi aina bora zaidi za Vifaa ili kuturuhusu kuunda mazoezi kamili ya mwili, ya kuvunja malengo na yanayobadilisha maisha.
Lakini kilicho bora zaidi ni kwamba tunaweza kubadilisha kabisa mazoezi ili kuyaweka safi, unayopenda na mwili wako kubadilika na kuwa bora.
Studio zina vifaa vyote vya ndondi na mifuko mizito ambayo ungetarajia kwa mazoezi ya ndondi na kickboxing, pamoja na kiasi kidogo cha zana za mafunzo ya utendaji kama vile kengele za kettle, kamba za vita na sleds (mashine za elliptical na nautilus hazihitaji kutumika).
Hii, na uzoefu wetu wa maisha, ni ufunguo wa kutibu mazoezi ambayo yanapendeza.
Ilisasishwa tarehe
7 Mei 2024