Gratsy: Kujijali, Njia Yako!
Badilisha safari yako ya afya ukitumia Gratsy, programu ya kujitunza kwa kila mtu ili kukusaidia kulea akili, mwili na roho yako. Iwe unataka kufuatilia hali yako, kuwa na maji, kuandika shukrani, au kukaa kwa mpangilio, Gratsy amekushughulikia!
Vipengele:
š Mood Tracker
Elewa mwelekeo wako wa kihisia kwa kufuatilia hisia zako kila siku. Tazama heka heka zako na ugundue ni nini kinachoathiri hisia zako.
š§ Kifuatiliaji cha Ulaji wa Majimaji
Kaa na maji na afya! Gratsy hukukumbusha kunywa maji ya kutosha kila siku na hukusaidia kufuatilia maendeleo yako.
š Orodha ya Shukrani
Ongeza chanya yako kwa kuorodhesha vitu ambavyo unashukuru kwa kila siku. Nasa matukio madogo yanayoleta mabadiliko makubwa!
š Shajara
Tafakari na utulie katika shajara yako ya kibinafsi. Andika kuhusu siku yako, weka nia, na upate uwazi katika mawazo yako.
š Nukuu ya Siku
Anza kila siku kwa msukumo! Gratsy hutoa nukuu za kila siku ili kukufanya upate motisha na kuimarishwa.
ā
Orodha ya Mambo ya Kufanya
Endelea kupangwa na kulenga orodha iliyojengewa ndani ya mambo ya kufanya. Tanguliza majukumu na uyaache unapoendelea ili kuongeza tija.
Kwa nini Gratsy?
Gratsy ni zaidi ya programu; ni mwenzi wa safari yako ya kujitunza. Imeundwa kwa urahisi na urahisi wa kutumia, Gratsy hukusaidia kujenga tabia chanya, kufikia usawaziko, na kufanya kila siku kuwa na maana zaidi.
Pakua Gratsy leo na anza kujiweka kwanza! š
Sheria na Masharti: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
Sera ya Faragha: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html
Ilisasishwa tarehe
1 Des 2025