Pausing Point

Ventrive

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Tafuta sauti kamili ya pumzi yako.

Karibu katika Pausing Point, ambapo kuvuta pumzi yako kunapata wimbo, kutoa pumzi yako kunapata mdundo, na akili yako inapata muda wa kuwa tu.

Hii si programu nyingine ya kutafakari tu. Ni nafasi ambapo muziki asilia hutungwa ili kupumua nawe, ukiongoza kwa upole kila kuvuta pumzi, kushikilia, kutoa pumzi, na kusimama. Iwe unatafuta uwazi, utulivu, usingizi, au cheche ya nishati, tuna wimbo wa hilo... na muundo wa kupumua unaolingana.

Dunia inapopaa kwa kelele, sikiliza ili utoe sauti na acha kila pumziko liwe nguvu yako.

VIPENGELE

🎵 Muziki Unaohesabika wa Kupumua

Pumua kwa kusudi. Muziki wetu asilia umetungwa ili ulingane na mifumo sita ya kupumua, kila moja ikiwa imeundwa kwa wakati tofauti:

• Umakini (4-4-4-4): Noa uwazi na upange umakini wako.

• Utulivu (4-2-6): Pumua kwa amani, toa shinikizo.
• Pumzika (4-6): Acha msongo wa mawazo, noti kwa noti.

• Usawa (5-5): Rejesha utulivu kwa mdundo sawia na wa kutuliza.
• Pumzika (4-7-8): Kaa kwenye pumzi, kama kordi ya mwisho ya wimbo wa kutuliza.
• Nguvu (4-2): Kuinua pumzi kwa kuongeza nguvu, hakuna kafeini inayohitajika.

🌿 Mandhari za Sauti Zinazotuliza

Sio mizunguko yako ya kawaida ya asili. Mandhari ya kuvutia, kuanzia gladi za misitu hadi fukwe za jioni, yamepambwa kwa midundo na melodi za kupumua kwa upole ili kuunda utulivu mzuri.

🧘 Tafakari Zinazoongozwa

Kuanzia skani za mwili kando ya ufuo hadi kupanda milima ya misitu, kila safari inayosimuliwa imeunganishwa na muziki wa kupumua ili kukusaidia kupumzika, kutia nguvu, au kuweka upya kwa nia.

🤸 Harakati za Kuzingatia

Leta uangalifu katika mwendo kwa mazoea ya harakati za upole yaliyoundwa ili kuunganisha tena pumzi, mwili, na umakini. Nyoosha, weka upya, toa mvutano, na uunda nafasi zaidi katika siku yako.

🎧 Podikasti ya Sitisha Hapa

Sikiliza kabla ya ulimwengu wote ukiwa na ufikiaji wa kipekee wa mapema wa 'Sitisha Hapa', ukichunguza sayansi ya utulivu, sanaa ya kupumua, na njia za vitendo za kuleta umakini katika maisha ya kila siku.

🖋️ Mawazo

Soma tafakari na makala zinazoungwa mkono na sayansi kuhusu muziki, pumzi, mwendo, na ustawi. Inafaa kwa nyakati za kufikiria kati ya machafuko.

🌍 Usaidizi wa Lugha Nyingi

Kituo cha Kusitisha kinapatikana kwa Kiingereza, Kihispania, Kifaransa, Kijerumani, Kimandarini, Kijapani, na Kikorea - kwa sababu kila pumzi inastahili kueleweka. Makusanyo mengi, muziki, mandhari ya sauti na maudhui yametafsiriwa kikamilifu, ingawa baadhi ya sehemu mpya au ndogo zinaweza kupatikana mwanzoni kwa Kiingereza pekee.

📚 Maktaba Inayokua Daima

Maudhui mapya huja mara kwa mara - kwa sababu hata pumzi bora inahitaji hewa safi.

BEI NA SHERIA ZA USAJILI

Pausing Point inatoa chaguo mbili za usajili wa kusasisha kiotomatiki:

• Jaribio la bure la siku 7, kisha $5.99 kwa mwezi
• Jaribio la bure la siku 14, kisha $19.99 kwa mwaka

Bei ziko katika dola za Australia (AUD). Bei katika nchi zingine zinaweza kutofautiana. Malipo hutozwa kwa njia ya malipo iliyounganishwa na Akaunti yako ya Google unapothibitisha usajili wako. Usajili husasisha kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha usajili. Akaunti yako itatozwa kwa usasishaji ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Unaweza kudhibiti au kughairi usajili wako kupitia mipangilio ya Akaunti yako ya Google. Sehemu yoyote isiyotumika ya jaribio la bure itapotea unaponunua usajili, inapohitajika.

Sheria na Masharti: https://www.pausingpoint.com/terms
Sera ya Faragha: https://www.pausingpoint.com/privacy