Tafuta sauti kamili ya pumzi yako.
Karibu katika Pausing Point, ambapo kuvuta pumzi yako kunapata wimbo, kutoa pumzi yako kunapata mdundo, na akili yako inapata muda wa kuwa tu.
Hii si programu nyingine ya kutafakari tu. Ni nafasi pekee ambapo muziki asilia hutungwa ili kupumua nawe - ukiongoza kwa upole kila kuvuta pumzi, kushikilia, kutoa pumzi, na kusimama. Iwe unatafuta uwazi, utulivu, usingizi, au cheche ya nishati, tuna wimbo wa hilo... na muundo wa kupumua unaolingana.
Dunia inapopaa kwa kelele, tunakualika ujifunze ili ujifunze na uruhusu kila pumziko liwe nguvu yako.
VIPENGELE
🎵 Muziki Unaohesabika wa Kupumua
Pumua kwa kusudi. Muziki wetu asilia umetungwa ili ulingane na mifumo sita yenye nguvu ya kupumua, kila moja ikiwa imeundwa kwa hali maalum ya kiakili:
• Umakini (4-4-4-4): Noa uwazi na upange umakini wako.
• Utulivu (4-2-6): Pumua kwa amani, toa shinikizo.
• Pumzika (4-6): Acha msongo wa mawazo, noti kwa noti.
• Usawa (5-5): Rejesha utulivu wa ndani kwa mdundo sawia na wa kutuliza.
• Pumzika (4-7-8): Kaa tu unapotoa pumzi, kama kordi ya mwisho ya wimbo wa kutuliza.
• Nguvu (4-2): Kuinua pumzi kwa nguvu, hakuna kafeini inayohitajika.
🌿 Mandhari za Sauti Zinazotuliza
Sio mazingira yako ya kawaida yanayozunguka. Mandhari haya ya kuvutia - kuanzia gladi za misitu hadi fukwe za jioni - yamepambwa kwa midundo na melodi za kupumua kwa upole ili kuunda utulivu mzuri.
🧘 Tafakari Zinazoongozwa
Kuanzia skani za mwili kando ya ufuo hadi kupanda milima ya misitu, kila safari inayosimuliwa imeunganishwa na muziki wa kupumua ili kukusaidia kupumzika, kutia nguvu, au kuweka upya kwa nia.
🎧 Podikasti ya Sitisha Hapa
Sikiliza kabla ya ulimwengu wote. Pata ufikiaji wa kipekee wa mapema wa vipindi vya podikasti ya 'Sitisha Hapa', ambayo inachunguza sayansi ya utulivu, sanaa ya kupumua, na njia za vitendo za kuleta uangalifu katika maisha yako ya kila siku.
🖋️ Mawazo ya Kuzingatia
Soma tafakari na makala zinazoungwa mkono na sayansi kuhusu muziki, pumzi, na ustawi. Inafaa kwa nyakati za kufikiria kati ya machafuko.
🌍 Usaidizi wa Lugha Nyingi
Pausing Point sasa inapatikana kwa Kifaransa, Kijerumani, Kimandarin, Kijapani, na Kikorea - kwa sababu kila pumzi inastahili kueleweka. Makusanyo yetu mengi, muziki, mandhari ya sauti, na mawazo yametafsiriwa kikamilifu; hata hivyo, baadhi ya sehemu mpya au za kipekee bado zinaweza kupatikana kwa Kiingereza pekee. Tunafanya kazi kwa bidii ili kubinafsisha kila kitu, kwa hivyo endelea kufuatilia!
📚 Maktaba Inayokua Daima
Maudhui mapya hufika mara kwa mara - kwa sababu hata pumzi bora inahitaji hewa safi.
BEI NA MASHARTI YA USAJILI
Pausing Point inatoa chaguo mbili za usajili wa kujisasisha kiotomatiki:
• Jaribio la bure la siku 7 kisha $5.99 kwa mwezi
• Jaribio la bure la siku 14 kisha $19.99 kwa mwaka
Bei hizi ziko katika dola za Australia (AUD). Bei katika nchi zingine zinaweza kutofautiana na ada halisi zinaweza kubadilishwa kuwa sarafu yako ya ndani kulingana na nchi ya makazi. Malipo yatatozwa kwa kadi ya mkopo iliyounganishwa na Akaunti yako ya Google unapothibitisha ununuzi wa awali wa usajili. Usajili hujisasisha kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha usajili. Akaunti yako itatozwa kwa usasishaji ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa, na gharama ya usasishaji itatambuliwa. Unaweza kudhibiti usajili wako na usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa kwa kwenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yako baada ya ununuzi. Sehemu yoyote isiyotumika ya kipindi cha jaribio la bure itapotea unaponunua usajili, inapohitajika.
Soma zaidi kuhusu sheria na masharti yetu hapa:
Sheria na Masharti: https://www.pausingpoint.com/terms
Sera ya faragha: https://www.pausingpoint.com/privacy
Ilisasishwa tarehe
30 Jan 2026