Puff Zero

Matheus Mello

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Puff Zero ni rafiki yako katika safari ya kuacha kuvuta sigara.

Fuatilia kuvuta sigara zako za kila siku, fuatilia maendeleo yako, na udhibiti afya yako kwa kutumia programu yetu kamili ya kuacha kuvuta sigara.

SIFA MUHIMU:

• UFUATILIAJI WA KUVUTA PUFF
Hesabu kila kuvuta sigara kwa kutumia kaunta yetu rahisi kutumia. Tazama matumizi yako ya kila siku, ya kila wiki, na ya kila mwezi kwa muhtasari.

• UTAMBUZI WA MAENDELEO
Chati nzuri zinaonyesha kupungua kwako baada ya muda. Tazama idadi yako ya kuvuta sigara ikipungua unapojitahidi kufikia lengo lako.

• MPANGO WA KUACHA ULIOFAIDIKA MTU
Kulingana na tabia zako, tunaunda mpango maalum ili kukusaidia kupunguza polepole au kuacha kabisa.

• KUJARIBU HISIA
Fuatilia jinsi unavyohisi kila siku. Elewa uhusiano kati ya hisia zako na tabia za kuvuta sigara.

• AKIBA YA PESA
Angalia haswa ni kiasi gani cha pesa unachookoa kwa kupunguza kuvuta sigara yako. Endelea kuhamasishwa kwa kutazama akiba yako ikikua.

• MATOKEO MUHIMU YA AFYA
Sherehekea maboresho ya kiafya mwili wako unapopona. Jifunze kinachotokea kwa mwili wako unapoacha.

• MSAIDIZI WA PUFFY AI
Pata usaidizi wa papo hapo na vidokezo kutoka kwa Puffy, rafiki yako wa AI. Uliza maswali na upate ushauri wa kibinafsi.

• VIKUMBUSHO VYA KILA SIKU
Endelea kufuatilia arifa laini ili kuandika puffs zako na uangalie maendeleo yako.

ANZA SAFARI YAKO LEO
Dhibiti tabia zako za kuvuta sigara kwa kutumia Puff Zero.

Ikiwa unataka kufuatilia matumizi yako, kupunguza hatua kwa hatua, au kuacha kabisa - tuko hapa kukusaidia kila hatua.

Chukua hatua ya kwanza kuelekea maisha yasiyo na vape!

Vipengele vipya

Introducing Puff Zero — your personal companion to quit vaping.

• Track every puff with a simple tap
• Visualize your progress with daily, weekly, and monthly stats
• Follow a personalized quit plan tailored to your habits
• Chat with Puffy, your AI-powered cessation coach
• Log daily mood check-ins to understand your triggers
• Watch your savings grow as you reduce
• Celebrate health milestones along the way
• Get smart reminders to stay on track

Start your journey to a vape-free life today.