Puff Zero: Quit Vaping Tracker

Jess Patricia

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Puff Zero ndiyo njia rafiki zaidi ya kuacha kuvuta sigara. Gusa mara moja ili kuandika puff. Kocha mmoja mfukoni mwako. Mpango mmoja uliojengwa kuzunguka maisha yako halisi — si orodha ya jumla.

Iwe unataka kuacha kabisa au kupunguza tu muda, Puff Zero hubadilika kulingana na wewe. Fuatilia kila puff, elewa vichocheo vyako, uhifadhi pesa halisi, na umtegemee Puffy — kocha wako wa kuacha AI masaa 24 kwa siku, siku 7 kwa wiki — wakati wowote tamaa inapokupata.


KWA NINI PUFF ZERO INAFAA
✓ Mpango wa kujiondoa uliobinafsishwa — chagua Punguza au Acha, weka tarehe ya lengo, pata kikomo cha kila siku
✓ Puffy, kocha wako wa akili bandia — zungumza wakati wowote kwa ajili ya kutamani msaada, motisha na kupona unapochelewa
✓ Ufuatiliaji wa puff kwa kugusa mara moja ukitumia dashibodi nzuri
✓ Ufuatiliaji wa hisia na hisia — tazama kiungo kati ya hisia na tabia yako
✓ Ratiba ya afya — tazama mwili wako ukipona saa baada ya saa
✓ Kifuatiliaji kilichohifadhiwa pesa — tazama haswa ni kiasi gani unachoweka
✓ Mistari, hatua muhimu, na beji ambazo huhisi vizuri kupata
✓ Ripoti za kila wiki na uchanganuzi wa hali ya juu (Premium)
✓ Mistari huganda kwa siku ngumu — usipoteze maendeleo (Premium)
✓ Jarida la kila siku linalohusiana na hisia zako (Premium)
✓ Arifa mahiri zinazojifunza utaratibu wako

JINSI INAVYOFANYA KAZI
1. Tuambie kuhusu tabia zako — kuingia haraka hujenga msingi wako.

2. Chagua lengo lako: punguza polepole, au jitolea hadi tarehe ya kujiondoa.
3. Gusa mara moja ili kuandika puff. Tunashughulikia mengine — mipaka ya kila siku, faida za kiafya, pesa zilizohifadhiwa, mifumo ya hisia.

4. Tegemea Puffy wakati wowote tamaa inapokupata.

IMEJENGWA KWA AJILI YA VAPES, E-CIGS, NA ZAIDI YAImeundwa kwanza kwa ajili ya mifumo ya vaping na pod — na inafanya kazi vizuri kwa sigara, sigara za kielektroniki, au kuacha bangi. Mpango, ufuatiliaji na mafunzo yote hubadilika kulingana na tabia yako.

PUNGUZA AU ACHA — CHAGUO LAKO
Watu wengi huanza na kuweka upya siku 30. Baadhi huchukua siku 14, wengine huchukua hadi miezi 3. Chagua njia inayoonekana kuwa ya kweli kwako — Puff Zero hubadilika.

SI USHAURI WA KIMATIBABU
Puff Zero ni rafiki wa mabadiliko ya tabia, si mbadala wa huduma ya matibabu ya kitaalamu. Programu haitoi ushauri wa kimatibabu, utambuzi au matibabu, na Puffy ni mtaalamu wa kufundisha AI — si mtaalamu wa afya. Kwa dalili za kujiondoa nikotini au wasiwasi wowote wa kiafya, wasiliana na daktari au mtaalamu wa afya aliyehitimu kila wakati.

BINAFSI KWA MUUNDO
Data yako ni yako. Hatuiuzi kamwe. Ghairi usajili wako wakati wowote.

VIPENGELE VYA BURE
Fungua gumzo lisilo na kikomo ukitumia Puffy, uchanganuzi wa hali ya juu, ratiba kamili ya afya, kusimama kwa mfululizo, jarida la kila siku na usafirishaji wa data ukitumia Puff Zero Premium. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa imeghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi. Dhibiti katika mipangilio ya Google Play.

Masharti: https://puffzero.app/terms
Faragha: https://puffzero.app/privacy
Usaidizi: https://puffzero.app/support

Acha kuvuta sigara. Shinda tamaa. Weka pesa zako. Pata Puff Zero leo — siku yako ya kwanza bila kuvuta sigara inaanza sasa.

Vipengele vipya

• Puffy now remembers context across your whole conversation — coaching that actually knows your journey.
• Daily limit progress shows live on your home screen — no extra taps needed.
• Fixed a rare crash when logging a puff right after midnight.