Remente: Self Care, Wellbeing

Remente

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Vitendo vidogo kila siku tengeneza tabia zinazobadilisha maisha . Jarida letu la afya ya akili na jarida la utunzaji wa kibinafsi husaidia kwa kuweka malengo na kufikia ukuaji wa kibinafsi! Remente hufanya kama mkufunzi wa maisha yako na hutoa rundo la zana za kujisaidia kujisikia vizuri na nuru na ufikie kuboresha kibinafsi, tabia nzuri na ustawi .

Anza sasa na kukuza tabia nzuri ili kuboresha udhibiti wako wa kibinafsi na kuishi maisha yenye afya na kujipenda zaidi, kujisaidia zaidi na kupunguza mafadhaiko, wasiwasi na unyogovu!

Remente ya kila siku
Kipindi cha kila siku cha video na mkufunzi wa maisha akielezea dhana tofauti za utunzaji wa kibinafsi wa kila siku na miongozo ya maingiliano ya watumiaji kujifunza na kufanya mazoezi ya afya ya akili na ustawi.

Mwongozo wa Kuweka Malengo
Unda malengo mazuri ya maisha kufikia ukuaji na maendeleo ya kibinafsi. Remente hufanya kama mkufunzi wako wa maisha na hutoa miongozo na vidokezo vya kuweka malengo ili kuunda mtindo wa maisha endelevu ambao unasababisha upendo wa kibinafsi na tabia nzuri.

Mpangaji wa Siku
Ili kujifunza kujisaidia na kufikia malengo unahitaji kupanga. Mpangaji wa siku ana orodha nzuri na yenye nguvu ya kufanya ambayo hupanga siku yako kulingana na malengo yako ya maisha na vile vile vitendo vya malengo ya muda mrefu na majukumu ya kujiboresha.

Mfuatiliaji wa Afya ya Akili
Kufuatilia usawa wako wa maisha ni muhimu kwa ustawi wako na upendo wa kibinafsi na kupunguza mafadhaiko na unyogovu. Zana ya upimaji wa maisha inakusaidia kuamua ni wapi unapaswa kuzingatia juhudi zako za maendeleo ya kibinafsi ili kujisikia vizuri na kung'aa na kufikia kujidhibiti, akili na afya.

Jarida la Kujitunza
Jifunze kinachokufanya ujisikie vizuri na jarida la Remente mood. Kwa kufuata mhemko wako utaelewa ni nini athari tabia zako zina afya yako ya akili. Ni tabia gani huongeza utunzaji wako wa kila siku? Tumia jarida la mhemko kujua!

Mipango ya Mtaalam wa Mtaalam
Remente ana maktaba iliyojaa mipango ya malengo ya kitaalam ya kufundisha uboreshaji wako. Zina mipango ya kina, vidokezo na habari ya jinsi ya kufanikiwa na malengo ya ustawi wa kawaida kufikia ukuaji wa kibinafsi na mtindo bora wa maisha.

Kozi na Nakala
Mkusanyiko wa nakala na mazoezi yaliyoandikwa na wanasaikolojia, mameneja wa biashara, makocha wa maisha na mabingwa wa ulimwengu katika nyanja kadhaa. Tunashughulikia mada anuwai, k.m. utumiaji wa usingizi, usimamizi wa mafadhaiko, tabia nzuri, uangalifu na utulivu wa wasiwasi, upendo wa kibinafsi au vidokezo vya urafiki bora, mahusiano, uchumba na ngono.

Tunatoa usajili wa malipo ambayo ina huduma za ziada na yaliyomo ambayo itasaidia uboreshaji wako na ukuaji wa kibinafsi hata zaidi. Ununuzi unashughulikiwa na akaunti yako ya Google. Usajili unaweza kufutwa kila wakati au kubadilishwa kwa kwenda kwenye mipangilio ya Google Play na utasasishwa masaa 24 kabla ya kumalizika, sawa na ile uliyonunua mara ya mwisho. Haiwezekani kughairi usajili uliyonunuliwa tayari.

Nyuma ya Remente ni wataalam katika uwanja wa saikolojia, kufundisha na mafunzo ya akili . Na mfuatiliaji wetu wa afya ya akili na jarida la utunzaji wa kibinafsi tumesaidia karibu watu 2.000.000 hadi sasa na malengo yao na kufikia utulivu wa wasiwasi, kujidhibiti na ustawi. Turuhusu tuboreshe msaada wako wa kibinafsi na ukuaji wa kibinafsi kwa maisha bora na tujisikie vizuri na tuwe na furaha. Kuwa mwanachama wa familia ya Remente sasa!

Mapya

Fixed Google Fit sync issues. Thank you for your feedback!