ReShape Method

Fittek Limited

Kuhusu programu hii

ReShape Method ni rafiki yako binafsi wa siha, anayekuunganisha moja kwa moja na kocha wako aliyejitolea kwa ajili ya mafunzo na uzoefu wa lishe uliobinafsishwa kikamilifu.

FUNZA
- Tazama ratiba yako ya kila wiki ya kikao na uweke nafasi moja kwa moja ndani ya programu
- Tazama maelezo ya kikao: aina, kocha, wakati, na eneo
- Fuatilia tokeni zako za mafunzo na vipindi vilivyobaki
- Kadiria vipindi na utoe maoni kwa kocha wako

KULA
- Fuata mpango wako wa mlo uliobinafsishwa na milo ya kila siku na macros
- Vinjari maktaba ya mapishi iliyochaguliwa yenye maagizo ya hatua kwa hatua
- Fuatilia malengo yako ya lishe ya kila siku ya protini, wanga, na mafuta
- Hifadhi mapishi unayopenda kwa ufikiaji wa haraka

FUATILIA
- Fuatilia muundo na maendeleo ya mwili wako baada ya muda
- Rekodi vipimo vya kila siku ikiwa ni pamoja na uzito, usingizi, msongo wa mawazo, na kupona
- Kamilisha tathmini zako za homoni na ustawi
- Tazama picha na vipimo vya maendeleo

GUMZA
- Mtumie kocha wako ujumbe moja kwa moja kwa mwongozo na usaidizi
- Tuma maelezo ya sauti, picha, na hati
- Pata maarifa ya lishe na mafunzo yanayoendeshwa na akili bandia kutoka Ankh
- Pokea arifa za wakati halisi kwa ujumbe wa kocha

Imejengwa kwa ajili ya wanachama wa vituo vya siha vya ReShape.