Workout nyumbani bila vifaa. Programu yetu ya mazoezi ya siku 30 ya Fit inajumuisha maagizo ya video ya michoro ya 3D.
Changamoto ya Siku 30 ya Usawa ni msingi wa nadharia ya Sayansi ya Biorhythm! Mwendo wowote wa mara kwa mara au densi inaweza kuathiri maisha ya mtu na kuathiri uwezo katika mizunguko ya Kimwili, Kihemko, na Kiakili.
Changamoto za bure za hali ya juu za 3D:
Changamoto ya siku 30
Changamoto ya squat ya siku 30
Changamoto ya ubao wa siku 30
Changamoto ya pushup ya siku 30
Vipengele vinavyoweza kununuliwa kusaidia kutusaidia :)
Changamoto ya mwili wa siku 30 pwani
Unda changamoto zako mwenyewe zilizobinafsishwa
& ng'ombe; Kuruka Jacks
& ng'ombe; Abs
& ng'ombe; Kukaa Ukuta
& ng'ombe; Kikosi
& ng'ombe; Burpee
& ng'ombe; Bango
& ng'ombe; Lunge
& ng'ombe; Pushup
& ng'ombe; Ubao wa upande
& ng'ombe; mazoezi zaidi ya 50 ...
Pakua programu hii ya Siku 30 ya Usawa wa Usawa sasa kupata motisha, kuchoma mafuta, kupunguza uzito, kupata afya, na kupata biorhythm yako kwenye siku 30 tu!
Ilisasishwa tarehe
29 Ago 2023