FitArox

sam dev

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

FitArox — Mkufunzi wako Binafsi wa AI na Mpangaji wa Mazoezi

Badilisha mwili wako na kocha mwenye akili timamu wa mazoezi anayeendana na malengo yako. Iwe unataka kupunguza uzito, kujenga misuli, au kubaki katika hali nzuri, FitArox huunda mpango wa mazoezi wa kibinafsi na mwongozo wa lishe unaoendeshwa na akili bandia.

🏋️ MPANGO WA MAZOEZI WA AI
Pata programu maalum ya mafunzo inayozalishwa na AI kulingana na kiwango chako cha mazoezi, malengo, na vifaa vinavyopatikana. Chagua kati ya mazoezi ya gym, mazoezi ya nyumbani, au mazoezi ya uzito wa mwili. Kila zoezi huja na maonyesho ya uhuishaji ili usipotee kamwe. Fuatilia seti zako, marudio, na muda wa kupumzika kwa wakati halisi.

🤖 KOCHA BINAFSI WA AI
Ongea na kocha wako wa mazoezi wa AI wakati wowote. Uliza maswali kuhusu mafunzo, lishe, kupona, au motisha. Kocha anajua wasifu wako, maendeleo yako, na malengo yako ili kukupa ushauri maalum - kama vile kuwa na mkufunzi binafsi mfukoni mwako.

🍽️ KIKOMO CHA KALORI NA KITAMBI CHA MACRO
Andika milo yako mwenyewe au skana chakula chako kwa utambuzi wa picha unaoendeshwa na AI. Fuatilia kalori zako za kila siku, protini, wanga, na ulaji wa mafuta kwa kutumia mihimili ya maendeleo yenye rangi. Pata malengo macro yaliyobinafsishwa kulingana na muundo wa mwili wako na lengo la siha.

📸 UCHAMBUZI WA MWILI WA AI
Piga picha 3 na uache AI ​​yetu ichanganue muundo wa mwili wako. Pata matokeo ya kina ikiwa ni pamoja na asilimia ya mafuta mwilini inayokadiriwa, alama ya ukuaji wa misuli, tathmini ya mkao, uchambuzi wa ulinganifu, na mpango wa lishe uliobinafsishwa pamoja na mapendekezo ya muda wa kula.

📊 VIKOJUZI 24 VYA SIHA
Fikia seti kamili ya vikokotoo vya afya na siha:
• Kikokotoo cha BMI na Uzito Bora
• Mahitaji ya Kalori ya TDEE na Kila Siku
• Kikadirio cha Upeo wa Rep Moja (1RM)
• Kikokotoo cha Asilimia ya Mafuta Mwilini
• Kikokotoo cha Macro cha Kuongeza au Kupunguza Uzito wa Misuli
• Kikokotoo cha Ulaji wa Protini
• Kalori Zenye Uzito Mdogo na Kukata
• Kiboresha Kiasi cha Mazoezi
• Na zana 16 zaidi za kurekebisha safari yako ya siha

💧 KICHUKUZI CHA TABIA CHA KILA SIKU
Fuatilia ulaji wako wa maji, mifuatano ya mazoezi, na malengo ya lishe ya kila siku kutoka kwa dashibodi safi. Endelea kuwa na motisha kwa kutumia jumbe za motisha zenye nguvu na beji za mafanikio.

🏆 BEJI NA MAFANIKIO
Fungua beji za mazoezi, zawadi za mfululizo, na hatua muhimu za lishe. Shiriki mafanikio yako na marafiki na uwajibikaji katika safari yako ya siha.

📈 UFUATILIAJI WA MAENDELEO
Fuatilia mwenendo wako wa uzito kwa siku 30, fuatilia mageuko yako ya BMI, kagua historia ya mazoezi, na taswira mifumo yako ya ulaji wa kalori. Tazama jinsi ulivyofikia hatua na chati na takwimu za kina.

🌍 INAPATIKANA KWA LUGHA 6
FitArox huzungumza lugha yako: Kiingereza, Kifaransa, Kihispania, Kiarabu, Kijerumani, na Kichina. Kila skrini, kila mazoezi, kila arifa - iliyotafsiriwa kikamilifu.

🌙 HALI NYEUSI
Funza mazoezi mchana au usiku na mandhari nzuri nyeusi ambayo ni rahisi machoni.

⭐ MIPANGO NA BEI
• Mpango Bila Malipo: Fikia vipengele vya msingi, kocha mdogo wa AI, na vikokotoo vya msingi
• Mpango wa Premium: Ufundishaji usio na kikomo wa AI, uchambuzi wa hali ya juu wa mwili, uchanganuzi wa mlo wa AI, na utengenezaji wa programu ya kipaumbele

Iwe wewe ni mwanzilishi anayeanza utaratibu wako wa kwanza wa mazoezi ya nyumbani, mwanariadha wa kati anayetafuta mpangaji wa mazoezi ya gym, au mwanariadha wa hali ya juu anayefuatilia macros na muundo wa mwili - FitArox imejengwa kwa ajili yako.

Pakua FitArox sasa na uache AI ​​iongoze mabadiliko yako ya siha.

Vipengele vipya

• Faster and more reliable exercise GIF loading with our new infrastructure
• Improved app stability
• Groundwork for instant future updates