self - Longevity, Fitness
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Fungua Uwezo Wako Kamili na Nafsi
'nafsi' ni mfumo wako wa muda mrefu na wa afya kamili ulioundwa kukusaidia kujenga toleo bora la wewe mwenyewe. Kwa kuchanganya teknolojia ya kisasa na data iliyobinafsishwa, tunakuongoza kuelekea maisha marefu, yenye afya njema, na yenye nguvu zaidi.
Muunganisho wa Afya Bila Mshono
Acha kuandika kwa mikono. 'nafsi' husawazishwa kiotomatiki na vifaa vyako vinavyoweza kuvaliwa na programu za afya ili kuchanganua data yako kwa wakati halisi. Iwe ni hatua zako, mapigo ya moyo, au hatua za kulala, tunabadilisha data yako kuwa maarifa yanayoweza kutekelezeka.
Ustawi Kamili Vidole Vyako:
Boresha Usingizi Wako: Boresha midundo yako ya circadian na uboreshe kupona.
Siha Iliyobinafsishwa: Fikia malengo yako na taratibu zilizoundwa kwa mwili wako.
Lishe Mahiri na Virutubisho: Unda lishe endelevu na usikose kamwe nyongeza.
Utunzaji wa Kila Siku: Jenga tabia za kudumu na taratibu za kuzingatia.
Ufuatiliaji wa Mzunguko: Elewa mifumo asilia ya mwili wako kwa ufuatiliaji wa hali ya juu wa mzunguko.
Kutana na Kocha Wako Binafsi wa Afya ya AI (Premium)
Endesha safari yako ya kiafya hadi ngazi inayofuata na Msaidizi wetu wa Afya wa AI wa hali ya juu. Pata mwongozo wa kibinafsi wa saa 24/7:
Ushauri wa Kulala wa AI: Ushauri unaotokana na data ili kushinda usingizi na kuamka ukiwa umeburudika.
Mazoezi na Lishe ya AI: Mipango maalum ya siha na mawazo ya mlo yanayobadilika na wewe.
Maarifa Isiyo na Kikomo: Muulize AI yako chochote kuhusu afya yako na upate majibu ya papo hapo, yanayoungwa mkono na sayansi.
Faragha Yako, Kipaumbele Chetu
Data yako ya kiafya ni nyeti, na tunaishughulikia kwa viwango vya juu zaidi vya usalama.
Kanusho: binafsi hutoa taarifa za ustawi pekee na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kufanya maamuzi yoyote yanayohusiana na kiafya.
Taarifa za kiafya katika programu hii ni kwa madhumuni ya kielimu pekee na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kufanya maamuzi yoyote yanayohusiana na kiafya.
Masharti ya Matumizi: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Sera ya Faragha: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
'nafsi' ni mfumo wako wa muda mrefu na wa afya kamili ulioundwa kukusaidia kujenga toleo bora la wewe mwenyewe. Kwa kuchanganya teknolojia ya kisasa na data iliyobinafsishwa, tunakuongoza kuelekea maisha marefu, yenye afya njema, na yenye nguvu zaidi.
Muunganisho wa Afya Bila Mshono
Acha kuandika kwa mikono. 'nafsi' husawazishwa kiotomatiki na vifaa vyako vinavyoweza kuvaliwa na programu za afya ili kuchanganua data yako kwa wakati halisi. Iwe ni hatua zako, mapigo ya moyo, au hatua za kulala, tunabadilisha data yako kuwa maarifa yanayoweza kutekelezeka.
Ustawi Kamili Vidole Vyako:
Boresha Usingizi Wako: Boresha midundo yako ya circadian na uboreshe kupona.
Siha Iliyobinafsishwa: Fikia malengo yako na taratibu zilizoundwa kwa mwili wako.
Lishe Mahiri na Virutubisho: Unda lishe endelevu na usikose kamwe nyongeza.
Utunzaji wa Kila Siku: Jenga tabia za kudumu na taratibu za kuzingatia.
Ufuatiliaji wa Mzunguko: Elewa mifumo asilia ya mwili wako kwa ufuatiliaji wa hali ya juu wa mzunguko.
Kutana na Kocha Wako Binafsi wa Afya ya AI (Premium)
Endesha safari yako ya kiafya hadi ngazi inayofuata na Msaidizi wetu wa Afya wa AI wa hali ya juu. Pata mwongozo wa kibinafsi wa saa 24/7:
Ushauri wa Kulala wa AI: Ushauri unaotokana na data ili kushinda usingizi na kuamka ukiwa umeburudika.
Mazoezi na Lishe ya AI: Mipango maalum ya siha na mawazo ya mlo yanayobadilika na wewe.
Maarifa Isiyo na Kikomo: Muulize AI yako chochote kuhusu afya yako na upate majibu ya papo hapo, yanayoungwa mkono na sayansi.
Faragha Yako, Kipaumbele Chetu
Data yako ya kiafya ni nyeti, na tunaishughulikia kwa viwango vya juu zaidi vya usalama.
Kanusho: binafsi hutoa taarifa za ustawi pekee na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kufanya maamuzi yoyote yanayohusiana na kiafya.
Taarifa za kiafya katika programu hii ni kwa madhumuni ya kielimu pekee na si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kufanya maamuzi yoyote yanayohusiana na kiafya.
Masharti ya Matumizi: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Sera ya Faragha: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine4
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Discover classes from masters in "Studio" module
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20