Chakra Healing Meditation

Self Healing

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Programu hii ina kutafakari kwa Chakra, mazoezi ya kupumua ya Pranayama na kutafakari kuongozwa kwa usingizi na sauti za asili.

Chakras ni vituo vyetu vya nishati. Njia ambazo kupitia na nje ya aura yetu ya nishati ya maisha inapita. Kazi ya chakras ni kujaza mwili wa mwili na uchangamfu na kukuza ukuaji wa fahamu zetu. Kupitia kutafakari mara kwa mara kwenye chakras utapata usawa na kujifunza kuunda maelewano

Muziki uliojumuishwa katika programu hii:

(*) Chakra ya mizizi:
Wimbo uliotungwa katika ufunguo wa C
Midundo ya kikabila, ala za kikabila na sauti za kina, za joto zimeunganishwa pamoja katika utunzi huu wa kusisimua ambao unatuliza na kutuliza kwa wakati mmoja. Muziki huu wa upole utaamsha chakra ya msingi, wakati wa kuandaa mwili wa mwili kwa kupumzika kwa kina.


(*) Solar Plexus Chakra :
wimbo uliotungwa katika ufunguo wa E
Muziki wa plexus chakra ya jua una mwangaza wake ambao huvutia picha za mwanga wa jua na mng'ao wa ndani. Utaona kwamba muziki ni utulivu sana, lakini pia ni "hai" sana na unatia nguvu. Utungaji huu unaowezesha ni mzuri kwa kuamsha na kusafisha chakra ya plexus ya jua.


(*) Chakra ya Moyo:
Wimbo uliotungwa katika ufunguo wa F
Ninapenda kufikiria kuwa muziki huu wa kutafakari wa chakra ya moyo unazungumza yenyewe. Huu ni muziki wa upendo na huruma, safi na rahisi.


(*) Chakra ya koo :
Wimbo uliotungwa katika ufunguo wa G
Jiwazie ukipeperushwa kwenye anga ya buluu isiyo na shwari, ukielea kama wingu kwenye upepo. Unapumua hewa baridi, inayometa ndani ya mapafu yako. Hizi ndizo picha zinazonijia akilini ninaposikiliza muziki huu wa chakra za koo. Uwazi, uhuru wa kujieleza na wepesi wa kuwa unahimizwa na utunzi huu tulivu.


(*) Chakra ya Jicho la Tatu:
Wimbo uliotungwa katika ufunguo wa A
Mwonekano huu wa kimafumbo wa sauti hauzingatii "kanuni" zozote zinazoweza kudhibiti utunzi wa muziki wa kitamaduni. Bila mpangilio - muziki huu wa kuota na wa kutafakari hufungua chakra ya jicho la tatu na kumfungua msikilizaji kuchunguza mawazo yao, angavu zao na vipengele vya kina vya akili zao.


(*) Chakra ya Taji:
Wimbo uliotungwa katika ufunguo wa B
Mbinguni na tamu, muziki wa chakra ya taji hufungua moja kwa asili isiyo na wakati, isiyo na kikomo ya ufahamu safi. Muziki unapoendelea, kengele za sauti polepole huacha kwaya nyingi za angani na sauti za kengele zinazomuinua na kumtia moyo msikilizaji kwenye hali ya juu ya fahamu.

Sauti za ziada za usuli, unaweza kuchanganya na muziki wa Chakra au kutafakari kuongozwa na usingizi na mazoezi ya kupumua Pranayama:

1) Sauti ya Kulala ya Bahari.
2) Sauti ya Kufurahi ya Msitu.
3) Sauti ya Kulala ya Ndege.
4) Sauti ya Kupumzika ya Moto.
5) Sauti ya Asili ya Mto.
6) Sauti ya Kutuliza ya Mvua.
7) Mipigo ya Mawimbi ya Alpha ya 10[Hz] ili kuongeza hali ya kutafakari.

Programu hii itakuongoza kupitia kutafakari kwa Kundalini na Chakra na pia itakusaidia kulala na sauti iliyoongozwa ya kutafakari na mazoezi ya kupumua ya Yoga ya Pranayama.

[Tufuate kwenye Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100092245557006)