SetClock

Aphelion Apps

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

SetClock ni kipima muda mahususi na rahisi cha mazoezi kilichoundwa ili kukusaidia kutoa mafunzo kwa muundo na uthabiti. Iwe unaboresha ustahimilivu, nguvu za kujenga, au unapata nafuu, SetClock hukuweka kwenye ufuatiliaji bila kukengeushwa fikira.

Unda na ubinafsishe mazoezi yako mwenyewe kwa mizunguko isiyo na kikomo, vipindi vya kupumzika na maelezo. Ingiza au uhamishe taratibu ili kuhifadhi nakala au kushiriki, au anza papo hapo na mojawapo ya violezo vingi vilivyojengewa ndani.

Matangazo ya sauti yanaita kila zoezi, kupumzika na kuchelewa ili uweze kutoa mafunzo bila kugusa. Unaweza kurekebisha kasi ya usemi, sauti na muda, na kipima muda kinaendelea kufanya kazi hata wakati skrini yako imezimwa.

Maoni ya hiari ya haptic hukuruhusu kuhisi kila badiliko. Viashiria vya mtetemo huashiria wakati wa kufanya kazi, kupumzika au kujiandaa, na hivyo kukupa mwendo thabiti bila kuhitaji kutazama kifaa chako.

SetClock inaendeshwa kwa uaminifu nyuma. Arifa rahisi huonyesha mzunguko wako wa sasa na wakati uliosalia, na kuifanya kuwa bora kwa vipindi virefu, kukimbia au mafunzo ya mzunguko.

Programu inajumuisha maktaba ya kina ya mazoezi yaliyoundwa mapema kwa kila lengo na kiwango cha siha. Chagua kutoka kwa taratibu za HIIT na Tabata, vipindi vya ndondi na mapigano, mizunguko ya nguvu na kalisthenics, kuendesha programu kama vile Couch hadi 5K, kettlebell na vipindi vya bendi ya upinzani, na yoga au mtiririko wa kurejesha. Zaidi ya mazoezi hamsini yamejumuishwa, na kila moja inaweza kuhaririwa ili kuendana na mtindo wako.

Ingia ukitumia Google au barua pepe ili kusawazisha na kuhifadhi nakala za mazoezi yako kiotomatiki. Data yako husalia salama katika wingu na iko tayari wakati wowote unapobadilisha kifaa.

SetClock ni bure kutumia na matangazo machache na ufikiaji wa uteuzi wa violezo vilivyotengenezwa mapema. Uboreshaji wa mara moja huondoa matangazo kabisa na kufungua mazoezi na vipengele vyote - hakuna usajili au gharama zinazojirudia.

Ni kamili kwa HIIT, ndondi, kukimbia, calisthenics, mafunzo ya nguvu, yoga, pilates, na kupona. SetClock hukusaidia kuzingatia mafunzo, sio kipima muda.

Inakuja hivi karibuni: historia ya mazoezi na ufuatiliaji wa maendeleo, kushiriki mazoezi ya jamii, ujumuishaji wa kucheza muziki na usaidizi wa saa mahiri.