**Kipima Muda cha Seti ya Mazoezi** ni mpangilio wa mazoezi wa kujitegemea, kumbukumbu ya shughuli, na kipima muda cha kupumzika kilichoundwa kwa ajili ya mazoezi ya nguvu, kuinua uzito, kujenga mwili, kuinua nguvu, na utaratibu wa siha nyumbani. Panga mazoezi yako, panga muda wa vipindi vyako vya kupumzika, na ufuatilie matokeo yako mwenyewe—yote bila kuunda akaunti au kutegemea huduma za wingu.
Unda violezo vya mazoezi kwa kubainisha mazoezi, seti lengwa na marudio, vipindi vya kupumzika, na uzito wa kufanya kazi. Wakati wa mazoezi yako, tumia kipima muda kikubwa, chenye utofauti mkubwa wa kupumzika (pamoja na chaguo la kupanua hesabu) na uandike kila seti kwa kurekodi marudio, uzito, na maelezo ya kibinafsi.
Fuatilia maendeleo yako na historia ya kina ya mazoezi, takwimu za mazoezi, rekodi za kibinafsi, jumla ya kiasi cha mafunzo, na data ya vipindi. Iwe unafuata mzigo unaoendelea, utaratibu wa mwili mzima, mgawanyiko (Push-Vuta-Miguu, Juu/Chini), au programu maalum za nguvu, Kipima Muda cha Seti ya Mazoezi hutoa njia rahisi na inayopatikana ya kufuatilia matokeo yako.
Data yote huhifadhiwa ndani ya kifaa chako. Mipango yako ya mazoezi, historia ya mazoezi, na rekodi za kibinafsi hubaki kuwa ya faragha na inayopatikana hata bila muunganisho wa intaneti. **Vipengele**
• Unda violezo vya mazoezi vinavyobainisha mazoezi, seti, marudio, nyakati za kupumzika, na uzito lengwa
• Vipima muda vikubwa, rahisi kusoma na vipindi
• Uingizaji wa uzito, marudio, seti zilizokamilishwa, na madokezo ya mazoezi kwa mikono
• Ufuatiliaji wa rekodi binafsi kwa kila zoezi
• Tazama historia ya mazoezi, ujazo wa mafunzo, na tarehe za vipindi
• Usaidizi wa programu mbalimbali za mafunzo ya nguvu na mzigo unaoendelea
• Kumbukumbu za mazoezi zinazofaa kwa mtumiaji zilizoboreshwa kwa ajili ya kuingiza data haraka kwenye ukumbi wa mazoezi
• Mandhari nyepesi na nyeusi
• Uendeshaji kamili nje ya mtandao na hifadhi ya data ya ndani
• Hakuna usajili unaohitajika
• Hakuna usajili
• Hakuna matangazo
• Hakuna uchanganuzi au ufuatiliaji wa shughuli
• Hakuna ruhusa zinazohitajika kwa vitambuzi au ufikiaji wa mtandao
Kipima Muda cha Seti ya Mazoezi kimeundwa kwa ajili ya wanariadha na wapenzi wa siha ambao wanataka kifuatiliaji rahisi na rahisi cha mazoezi ambacho hakivurugi kutoka kwa mafunzo yao—badala yake kuzingatia uingizaji wa data kwa mikono, muda sahihi, na hifadhi ya data ya faragha, nje ya mtandao.
Ilisasishwa tarehe
26 Jun 2026