Stack Tracker ni kifuatiliaji rahisi cha virutubisho na ukumbusho unaoweka utaratibu wako wa kila siku katika mstari. Ongeza kila vitamini, madini, na virutubisho kwenye mrundikano wako, weka nyakati za ukumbusho, na gusa Chukua au Ruka wakati kipimo kinapohitajika — historia yako kamili huhifadhiwa kiotomatiki.
Iwe unatumia vitamini moja kwa siku au unasimamia mrundikano tata wa virutubisho, Stack Tracker inakupa ratiba iliyo wazi, ukumbusho unaotegemeka, na kumbukumbu ya kile ulichotumia na wakati gani.
KWA NINI UWEKE KICHWA CHA STACK
• Usikose kamwe kipimo — vikumbusho vya virutubisho mahiri na vidonge kwa nyakati unazochagua
• Tazama siku yako yote kwa muhtasari — orodha ya leo, iliyochukuliwa na kuruka, kwa mguso mmoja
• Jenga mrundikano wako kwa njia yako — kila siku, siku maalum, au kila siku X, kwa usaidizi wa kuendesha baiskeli
• Jua uthabiti wako — historia kamili ya ulaji na mfuatano wa kila nyongeza
VIPENGELE
• Vikumbusho vya nyongeza — pata arifa kwa kila wakati uliopangwa, kisha gusa Chukua au Ruka moja kwa moja kutoka kwa arifa na itaingia mara moja
• Ratiba zinazobadilika — kila siku, siku maalum za wiki, au kila siku X, pamoja na kuendesha baiskeli kwa kuwasha/kuzima kwa virutubisho unavyobadilisha
• Kipimo na muda — rekodi kiasi, vitengo, na maagizo ya ulaji (pamoja na chakula, tumbo tupu, na zaidi)
• Mwonekano wa kifuatiliaji — weka alama kwenye dozi zilizochukuliwa au kuruka na usonge nyuma kupitia siku zilizopita
• Historia na mfuatano — kagua ulaji wako baada ya muda na uchuje kwa nyongeza
• Wijeti ya skrini ya nyumbani — tazama virutubisho vya leo bila kufungua programu
• Lebo na mpangilio — panga mrundikano wako na lebo zako maalum
• Ongeza haraka kutoka iHerb — ingiza maelezo ya kiongeza kutoka kiungo cha iHerb
• Uliza (Ufahamu wa AI) — pata maarifa ya taarifa kuhusu mrundiko wako, ikiwa ni pamoja na mapendekezo ya muda, mwingiliano unaowezekana wa kuchunguza, na mapengo ya kuzingatia
• Hamisha na ushiriki — safirisha mrundiko wako kwa CSV au PDF na ushiriki (Premium)
RAHISI NA BINAFSI
Data yako inaishi katika akaunti yako mwenyewe. Hakuna matangazo na hakuna mlisho wa kijamii — virutubisho vyako na ratiba yako tu.
BURE NA PREMIUM
Fuatilia mrundiko wako wa msingi bila malipo. Premium hufungua virutubisho visivyo na kikomo, uchambuzi wa AI usio na kikomo, na usafirishaji/ushiriki — unapatikana kila mwezi au kila mwaka (okoa 50% na mpango wa mwaka).
KAMILIFU KWA
Mtu yeyote anayetumia vitamini, madini, protini, au virutubisho vingine anayetaka ukumbusho wa kuaminika, ratiba ya kila siku iliyo wazi, na kumbukumbu rahisi ya utaratibu wao.
Pakua Stack Tracker na uendelee na utaratibu wako wa virutubisho.
Kumbuka: Stack Tracker ni kifaa cha ufuatiliaji na ukumbusho cha kibinafsi na haitoi ushauri wa kimatibabu. Daima zungumza na mtaalamu wa afya aliyehitimu kuhusu virutubisho na afya yako.
Ilisasishwa tarehe
8 Jul 2026