StackUp – Simple Gym Tracker

Undisputed Development

Kuhusu programu hii

Kifuatiliaji cha mazoezi kinachojibu swali pekee muhimu: nifanye nini leo?

StackUp ni kifuatiliaji cha mazoezi ya nguvu kinachokufanyia mazoezi ya nguvu yanayokuongezea mzigo unaoendelea: husoma marudio yako na kujaza uzito wa kipindi kijacho kabla hujafika hapo.

Mfumo wa mshale wa StackUp hubadilisha marudio yako kuwa uamuzi:
▲ juu ya kiwango chako unacholenga → uzito zaidi wakati ujao
▬ ndani ya kiwango → uzito unabaki
▼ chini ya kiwango → uzito mdogo wakati ujao

JINSI UPAKAJI ULIOENDELEA UNAVYOFANYA KAZI HAPA
• Andika marudio yako kwa kila seti — mshale unaonekana unapoandika na kuonyesha maana yake: "marudio 16 → wakati mwingine kilo 62.5 ▲"
• Maliza mazoezi — StackUp anakumbuka kila mshale
• Kipindi kijacho, uzito uliorekebishwa tayari umejazwa. Hakuna lahajedwali, hakuna hesabu kwenye rack ya kuchuchumaa.

MAFUNZO YA NGUVU NADHANI, HAYAJAWAHI KUVIMBA
• Kugundua kupakia tena: vipindi vitatu ▼ mfululizo na StackUp inapendekeza kuweka upya halisi badala ya hatua nyingine ndogo chini
• Rekodi za kibinafsi: shinda bora yako kwenye lifti yoyote na muhtasari wa kumaliza unasema hivyo
• "Mara ya mwisho" kwa kila zoezi: 15/12/9 @ kilo 60 — hapo unapohitaji
• Gusa mshale ili kubatilisha pendekezo lolote. Unaendelea kuwa msimamizi.

MAZOEZI 157, AU YAKO MWENYEWE
• Kifuatiliaji cha mazoezi chenye maktaba kamili — barbell, dumbbell, mashine, kebo, uzito wa mwili — iliyochujwa na kundi la misuli
• Cardio pia: andika muda na umbali, na saa ya kusimamisha ambayo inaendelea kufanya kazi ukiacha programu
• Superseti na saketi: mazoezi ya kikundi na StackUp hupumzika kati ya raundi, si kati ya seti
• Ongeza mazoezi yako mwenyewe kwa sekunde. Hakuna kitu hapa kilichowekwa kwenye jiwe.

GOGI YA MAZOEZI YENYE KILA KITU UNACHOHITAJI
• Migawanyiko iliyotengenezwa tayari (Juu/Chini, Push/Vuta/Miguu, Mwili Kamili) — inaweza kuhaririwa kikamilifu
• Masafa ya marudio kwa kila mazoezi na nyongeza za uzito
• Chati za maendeleo kwa kila zoezi, na logi kamili ya mazoezi ya kila kipindi
• Hifadhi nakala rudufu na urejeshe — data yako, faili yako
• kilo au pauni, hali nyeusi, Kiingereza na Kijerumani

BINAFSI KWA MUUNDO
Bila malipo. Hakuna matangazo, kamwe. Hakuna akaunti inayohitajika. Inafanya kazi nje ya mtandao — kila kitu kinaishi kwenye kifaa chako. Hiari: ingia na Google ili kusawazisha logi yako kati ya vifaa vyako, bila malipo. Data yako inabaki yako: ihamishe au uifute kutoka kwa programu wakati wowote.

SIKU ZA MAPEMA — NA UNAPATA JIBU HALISI
StackUp ni programu changa ya kuinua, iliyojengwa na mtu mmoja anayefanya mazoezi. Kila kipengele hapa kilitoka kwa mtu anayekiomba. Nitumie barua pepe na utapata jibu, si nambari ya tikiti: [e-mail]

Rahisi. Haijajaa vitu vingi. Mzito. Imejengwa kwa ajili ya watu wanaoinua.

Vipengele vipya

Bug fixes:

• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind