Step Counter - Pedometer

Timber Sir Grushaa

Kuhusu programu hii

Kihesabu Hatua – Pedomita: Kutembea, Kufuatilia na Kudumisha Afya
Kihesabu Hatua – Pedomita ni kifuatiliaji chenye nguvu na rahisi kutumia cha siha kilichoundwa kuhesabu hatua zako za kila siku kiotomatiki, kuhesabu kalori zilizochomwa, kupima umbali wa kutembea, na kukusaidia kufikia malengo yako ya afya na siha. Iwe unatembea, unakimbia, unapanda milima, au unafanya mazoezi, Kihesabu Hatua hukupa motisha kwa ufuatiliaji sahihi wa shughuli na ripoti za kina za maendeleo.

Hakuna usanidi mgumu unaohitajika. Beba tu simu yako na uache programu irekodi shughuli zako za kila siku kiotomatiki huku ikikusaidia kujenga tabia zenye afya.

🚶 Kihesabu Hatua na Pedomita Sahihi

Fuatilia kila hatua siku nzima ukitumia pedomita yenye akili inayorekodi kiotomatiki:

👣 Hatua za Kila Siku

🔥 Kalori Zilizochomwa

📏 Umbali wa Kutembea

⏱ Muda wa Kufanya Kazi

📊 Shughuli za Kila Siku

Tazama maendeleo yako mara moja kupitia chati na takwimu nzuri.

🏃 Njia Nyingi za Mazoezi

Fuatilia shughuli tofauti za siha kwa kutumia njia maalum za mazoezi:

🚶 Kutembea

🏃 Kukimbia

🚴 Kuendesha Baiskeli

🥾 Kupanda Milima

⚽ Mpira wa Miguu

🏊 Kuogelea

🏋 Vipindi vya Mazoezi

Hali ya mazoezi hurekodi muda wa mazoezi yako, umbali, kalori zilizochomwa, na historia ya shughuli.

📊 Ripoti na Chati Mahiri

Elewa maendeleo yako ya siha kwa kutumia uchanganuzi wa kina.

• Ripoti za Kila Siku

• Ripoti za Kila Wiki

• Ripoti za Kila Mwezi

• Ripoti za Mwaka

• Mitindo ya Kutembea

• Historia ya Shughuli

• Grafu za Maendeleo

Fuatilia maboresho baada ya muda na uendelee kuwa na motisha ya kufikia malengo yako.

🎯 Malengo na Mistari ya Kila Siku

Weka malengo ya hatua ya kila siku yaliyobinafsishwa na ujenge tabia zenye afya.

🏆 Malengo ya Hatua za Kila Siku

🔥 Mistari ya Mafanikio

🎖 Hatua za Kibinafsi

📈 Ufuatiliaji wa Maendeleo

Sherehekea kila mafanikio unapoendelea kuwa hai kila siku.

❤️ Dashibodi ya Afya na Siha

Weka taarifa muhimu za ustawi mahali pamoja.

• Uzito wa Mwili

• Kikokotoo cha BMI

• Kalori Zilizochomwa

• Umbali wa Kutembea

• Muda wa Mazoezi

• Historia ya Hatua

• Muhtasari wa Shughuli

Kila kitu kimepangwa ndani ya dashibodi safi na ya kisasa.

💧 Kifuatiliaji cha Ulaji wa Maji

Endelea kuwa na maji mwilini siku nzima.

💦 Andika ulaji wako wa maji

🥤 Malengo ya ulaji wa maji kila siku

⏰ Vikumbusho vya maji

📈 Maendeleo ya ulaji wa maji

Ulaji wa maji mwilini wenye afya husaidia mtindo wa maisha wenye afya.

📅 Kalenda ya Shughuli

Tazama shughuli zako zote zilizorekodiwa katika kalenda nzuri.

• Historia ya kila siku

• Rekodi za kutembea

• Historia ya mazoezi

• Muhtasari wa kila mwezi

Pitia haraka shughuli za awali wakati wowote unapozihitaji.

🔔 Arifa Mahiri

Pokea vikumbusho muhimu ili kuendelea kusonga mbele.

✅ Vikumbusho vya Hatua

🚶 Vikumbusho vya Kutembea

💧 Vikumbusho vya Maji

🎯 Arifa za malengo ya kila siku

Endelea na utaratibu wako mzuri.

🌙 Nzuri na Rahisi Kutumia

Imeundwa na kiolesura cha kisasa ambacho ni rahisi kwa kila mtu.

✔ Hali Nyeusi

✔ Hali Nyepesi

✔ Utendaji Laini

✔ Urambazaji Rahisi

✔ Haraka na Nyepesi

✔ Inafaa kwa Betri

⭐ Kwa Nini Uchague Kihesabu Hatua?

✅ Kuhesabu hatua kiotomatiki

✅ Pedomita Sahihi

✅ Kifuatiliaji cha umbali wa kutembea

✅ Kikokotoo cha kalori zilizochomwa

✅ Kifuatiliaji cha mazoezi

✅ Kifuatiliaji cha ulaji wa maji

✅ Kikokotoo cha BMI

✅ Kalenda ya shughuli

✅ Malengo na mifuatano ya kila siku

✅ Chati na ripoti za kina

✅ Usaidizi wa nje ya mtandao

✅ Kiolesura rahisi na kizuri

Kamilifu kwa

🚶 Kutembea Kila Siku

🏃 Kukimbia

💪 Mafunzo ya Siha

⚖ Kupunguza Uzito

❤️ Mtindo wa Maisha Bora

👨 Watu Wazima

👩 Wanawake

👴 Wazee

👦 Wanafunzi

Anza kutembea, endelea kuwa hai, na ufikie malengo yako ya siha ukitumia Kihesabu Hatua - Pedomita.

Pakua leo na ufanye kila hatua iwe ya kuhesabiwa! 👣