Intensity Legacy
Ununuzi wa ndani ya programu
4.7star
Maoni elfu 1.22
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Hili ni toleo la urithi la Intensity (toleo la 2).
Programu isiyo na matangazo ya kufuatilia mazoezi ili kuboresha mafunzo yako kwa maendeleo. Nguvu inalenga kukufanya uwe bora kuliko ulivyokuwa jana.
Uzito una kiolesura ambacho hurahisisha ufuatiliaji. Unaweza kufuatilia kwa haraka mazoezi yote au kufuatilia unapoendelea. Iliyoundwa kwa ajili ya maendeleo, ina kila kitu unachohitaji karibu na vidokezo vyako. Hii ni pamoja na takwimu za kina ili kutambua mitindo katika mafunzo yako, malengo maalum ya kukusukuma kwenye maendeleo, na uwezo wa kuona rekodi zako za kibinafsi.
Uzito ni pamoja na programu maarufu za kuinua nguvu kama vile 5/3/1, Nguvu ya Kuanza, Viimarishwaji vya Nguvu 5x5, Njia ya Texas , Smolov, Scheiko, Njia ya Juggernaut, Programu za PowerliftingToWin, Programu za Candito, Programu za Kizen, na takriban kila programu nyingine maarufu ya kuinua nguvu unayoweza kufikiria. Ikiwa huwezi kupata unachotafuta, unaweza kuunda programu zako binafsi au kubinafsisha programu zilizopo.
Mazoezi yako yakihifadhiwa kwa usalama katika wingu, fikia data yako wakati wowote unapoihitaji. Unaweza kufikia data yako kwenye Android, iOS, Windows, na Eneo-kazi.
Unaweza kuagiza data kutoka kwa programu maarufu kama vile FitNotes, Strong, na Stronglifts 5x5. Unaweza pia kusafirisha mazoezi yako yote kwa uchambuzi zaidi.
Uzito unajumuisha vipengele vya kijamii ambapo unaweza kuongeza marafiki, kushiriki mazoezi na kushindana kwenye ubao wa wanaoongoza.
Vipengele vingine ni pamoja na:
• Kipima saa na saa
• Kipima muda cha muda
• Kifuatiliaji cha uzani wa mwili
• 1RM kikokotoo
• Kikokotoo cha bamba chenye mipangilio maalum ya bati
• Kikokotoo cha Wilks
• Kikokotoo cha pointi za IPF
• Kikokotoo cha joto
Tumia Intensity kama zana kuu ya kufuatilia ambayo itakutumikia maisha yako yote ya kuinua.
Programu isiyo na matangazo ya kufuatilia mazoezi ili kuboresha mafunzo yako kwa maendeleo. Nguvu inalenga kukufanya uwe bora kuliko ulivyokuwa jana.
Uzito una kiolesura ambacho hurahisisha ufuatiliaji. Unaweza kufuatilia kwa haraka mazoezi yote au kufuatilia unapoendelea. Iliyoundwa kwa ajili ya maendeleo, ina kila kitu unachohitaji karibu na vidokezo vyako. Hii ni pamoja na takwimu za kina ili kutambua mitindo katika mafunzo yako, malengo maalum ya kukusukuma kwenye maendeleo, na uwezo wa kuona rekodi zako za kibinafsi.
Uzito ni pamoja na programu maarufu za kuinua nguvu kama vile 5/3/1, Nguvu ya Kuanza, Viimarishwaji vya Nguvu 5x5, Njia ya Texas , Smolov, Scheiko, Njia ya Juggernaut, Programu za PowerliftingToWin, Programu za Candito, Programu za Kizen, na takriban kila programu nyingine maarufu ya kuinua nguvu unayoweza kufikiria. Ikiwa huwezi kupata unachotafuta, unaweza kuunda programu zako binafsi au kubinafsisha programu zilizopo.
Mazoezi yako yakihifadhiwa kwa usalama katika wingu, fikia data yako wakati wowote unapoihitaji. Unaweza kufikia data yako kwenye Android, iOS, Windows, na Eneo-kazi.
Unaweza kuagiza data kutoka kwa programu maarufu kama vile FitNotes, Strong, na Stronglifts 5x5. Unaweza pia kusafirisha mazoezi yako yote kwa uchambuzi zaidi.
Uzito unajumuisha vipengele vya kijamii ambapo unaweza kuongeza marafiki, kushiriki mazoezi na kushindana kwenye ubao wa wanaoongoza.
Vipengele vingine ni pamoja na:
• Kipima saa na saa
• Kipima muda cha muda
• Kifuatiliaji cha uzani wa mwili
• 1RM kikokotoo
• Kikokotoo cha bamba chenye mipangilio maalum ya bati
• Kikokotoo cha Wilks
• Kikokotoo cha pointi za IPF
• Kikokotoo cha joto
Tumia Intensity kama zana kuu ya kufuatilia ambayo itakutumikia maisha yako yote ya kuinua.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.7
Maoni elfu 1.2
Mapya
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Taylor Don Hamling
taylordonhamling@gmail.com
8 Harvey Road
Bluff Hill
Napier 4110
New Zealand
undefined
