TFRunAnalysis

James A Snook

Kuhusu programu hii

Programu ya TFRunAnalysis inategemea mtindo sahihi na kamili wa mwanariadha kutathmini utendakazi wa hafla na usawa. Inatoa uchanganuzi, ubashiri na mafunzo kwa ajili ya Kukimbia na Uga, mbio, umbali, kikwazo, upeanaji wa marudio na matukio ya pamoja.

Miundo ya Mtu Binafsi inayotumika kama marejeleo ya siha, tathmini ya mafunzo (mfano: Kiwango cha Kiwango), na maendeleo ya ushindani. Ni Msaada wa Mafunzo ya Kibinafsi, unaooana na & kufuata miongozo kutoka kwa Mwongozo wa Ufundishaji wa Kufuatilia na Uga wa USA. Inatoa uchambuzi wa utendaji na maoni ya matokeo ya utendaji na mafunzo.

Muundo wa Mwili wa Binadamu, Kichakata Mawimbi ya Dijiti na algoriti za Kujifunza Mashine, ukaguzi wa hitilafu za data, algoriti ya Wasifu wa Aerobic, Upepo na Faili za Nje zimejumuishwa.

Matokeo ya kikao cha mafunzo yaliyochaguliwa yanarekodiwa. Kisha mafunzo hurekebishwa kulingana na uchanganuzi na marejeleo yaliyotolewa. Mchakato huo unarudiwa mara kwa mara kwa matokeo bora.

Inahitaji: mita 30 & mara mita 60 (wakati uliokufa) & hesabu ya hatua kwa 30 m kwa usahihi. Majina ya Faili za Nje huanza na EXSR, EXDR, EXHR, EXRR, au EXLN. Vigezo na data inayotolewa hutumia csv (thamani zilizotenganishwa kwa koma).

Mifumo ya Nishati iliyofunzwa na viwango vya nguvu vilivyokokotwa vilivyotolewa. Thamani zinazothibitisha mifumo ya nishati hufunzwa katika kiwango sahihi cha mkazo.

Hesabu za Muda wa Mbio na Mbio hutumia data iliyotolewa ya mwanariadha na Muda wa Umbali wa Kukimbia. Thamani zilizokokotwa ni pamoja na Muda wa Kuendesha, Kasi ya Juu ya Kukimbia, Kasi ya Kuendesha Mara kwa Mara, Nguvu ya Kuanza Mbele, Kasi ya Kukimbia, Kasi ya Kukimbia, Hatua za Kuendesha. & Data ya Aerobic. kwa umbali uliochaguliwa pia imejumuishwa. Mabadiliko ya kimazingira kwa mwanariadha Kasi ya Juu ya Kukimbia imetolewa.

Data ya Aerobic inakokotolewa kwanza kwa juhudi bora zaidi katika Umbali wa Kukimbia na Muda wa Kukimbia uliochaguliwa. Hesabu ni pamoja na Run Pace, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, Intensity Level, & Calories Burnt. Hesabu za umbali na kasi zingine zinaweza kufanywa.

Data ya Aerobic hutumiwa kwa Muda, Kizingiti cha Aerobic, Kizingiti cha Lactate, au Mafunzo ya Kurudia. Kizingiti cha Lactate kinakadiriwa kutumia Kiwango cha Nguvu (kama vile Asilimia 85). Thamani za Mapigo ya Moyo hukadiriwa kwa kuzidisha wanariadha Kiwango cha Juu cha Kiwango cha Moyo kwa Asilimia ya Kiwango cha Kasi.

Mabadiliko ya kimazingira kwa Mwanariadha Kasi ya Juu ya Kukimbia yametolewa. Vigezo vya ingizo ni pamoja na Kasi Iliyochaguliwa & Uzito wa Mwanariadha. Vigezo vya mazingira vinavyoweza kurekebishwa ni pamoja na Kasi ya Upepo Sambamba, Halijoto, Shinikizo la Barometriki, Mwinuko na Unyevu Husika. Matokeo ni pamoja na Kasi Iliyobadilishwa, Muda wa kawaida wa Mita 100 na Uzito wa Hewa.

Vipimo vilivyotolewa vya wanariadha hutumiwa kuhesabu mipangilio ya kuzuia Anza. Wanatoa msingi wa mwanzo mzuri wa mbio. Thamani za kila mwanariadha zinaweza kuhaririwa na kuhifadhiwa.

Uchambuzi wa timu ya relay, Mwanaume au Mwanamke, kwa mbio maalum hutolewa. Chaguo za mbio zimetolewa: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 Medley, 4000 Medley & Shuttle Hurdle.

Mipango ya Mafunzo huundwa kwa kutumia Menyu ya Unda Mpango. Vipindi vya Mafunzo vinavyohusishwa na mpango mahususi wa mafunzo vinaweza kisha kuundwa kutoka kwa data iliyotolewa kwa kutumia Menyu ya Kipindi cha Mpango.

Vikao Huru vinaundwa kwa kutumia Unda Menyu ya Kipindi. Kila Kikao hutumia data ifuatayo: Jina la Mwanariadha, Tarehe ya Kikao, Msimu wa Mafunzo, Maandalizi ya Mafunzo, Matukio ya Mafunzo, & Aina za Tukio (Kasi, Uvumilivu, Umbali, Nguvu na Nguvu).

Kila Kikao cha Mafunzo kinaanzishwa kwa kiasi na data wakilishi. Data ya kipindi inaweza kuongezwa au kuhaririwa baada ya mwanariadha kukamilisha kila Kikao cha Mafunzo.

Mipango na Vipindi vya Mafunzo huundwa, kusasishwa, au kufutwa kwa kutumia chaguo za menyu ya mafunzo.

Tathmini ya matokeo ya Mafunzo, kwa kutumia data iliyorekodiwa ya Kipindi cha Mafunzo, hutoa uchanganuzi wa utendakazi wa matukio na makadirio ya kiwango cha siha ya mwanariadha ili kumsaidia mwanariadha kufikia kilele cha utendaji. Uteuzi wa menyu ya Kasi, Ustahimilivu, Nguvu, au Nguvu hutoa maelezo na muhtasari wa matokeo ya tathmini.

Sampuli za vipengele vya mafunzo hutumika kuunda vipindi vya mafunzo. Vipengele vilivyotolewa ni pamoja na vile vya Sprint, Umbali, Kikwazo, Relay, Nguvu na Nguvu.

Matokeo huhifadhiwa kwa kuingiza Jina la Mwanariadha lisilo chaguo-msingi (sio Defaultxxx).
Barua pepe imetolewa.

Vipengele vipya

Updated and Enhanced code.