the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Masomo manane ya kujiandaa kwa kipindi cha baada ya kuzaa na usaidizi wa kila siku Tunakusindikiza katika wiki nane za kwanza baada ya kuzaa: pamoja na vidokezo vya mkunga kuhusu mtiririko wa baada ya kuzaa, majeraha ya kuzaa na kunyonyesha, mazoezi ya kupona baada ya kuzaa na usaidizi wa kiakili kwa kukosa fahamu na kuweka mipaka na mama mkwe.

--------

Sisi ni wiki na tangu 2021 kila kitu kimekuwa kuhusu kipindi cha baada ya kujifungua. Kwa programu hii, hatuko tu kando yako KILA SIKU kwa wiki nane tangu kuzaliwa, lakini pia huanza wakati wa ujauzito na kukutayarisha kwa kipindi cha baada ya kujifungua kwa hatua nane za kisasa. Unaweza pia kuweka tiki katika mambo yako yote ya kufanya katika orodha zetu zinazoweza kugeuzwa kukufaa na uhifadhi anwani za timu yako baada ya kuzaa ili uweze kufikia kwa haraka wakati wowote.

Pamoja na wakunga, doulas, physiotherapist, wanasaikolojia na wazazi wengine wachanga, tumeunda programu yetu ili kukupa maarifa yote unayohitaji katika siku chache za kwanza baada ya kuzaliwa, bila mafundisho ya kidini au ya baba .

PARTUM APP HUTOA HASA:

1. Mafunzo ya kujiandaa kwa kipindi cha baada ya kuzaa: Katika masomo manane, wazazi hujifunza nini cha kutarajia kimwili na kiakili katika kipindi cha baada ya kuzaa na jinsi wanavyoweza kujiandaa kwa hilo sasa. Ni juu ya kupanga chakula na kazi za nyumbani kwa siku chache za kwanza baada ya kuzaliwa, kudhibiti machafuko ya kiutawala, ukijua kuwa ndugu wanaowezekana watatunzwa vizuri na kulinda mipaka yako dhidi ya jamaa wanaoingilia.

2. Usaidizi wa baada ya kuzaa kwa dakika moja: Baada ya kuzaliwa, wazazi hujifunza kila kitu kuhusu mada ya sasa baada ya kuzaa kila siku kwa wiki nane: mwanzoni lengo ni changamoto za kimwili, kunyonyesha na blues mtoto, wakati mada hubadilika katika kipindi cha kipindi Badilisha muda na utoe makala kuhusu mahusiano, sura yako ya mwili, hisia ngumu na ujinsia. Mtazamo ni juu ya sakafu ya pelvic na mazoezi ya awali ya kuzaliwa upya, pamoja na usindikaji wa uzoefu mgumu wa kuzaliwa.

3. Ushauri kutoka kwa wataalam: Mbali na makala zilizohitimu, programu pia hutoa mahojiano ya sauti na wataalam wenye uzoefu: wakunga, washauri wa unyonyeshaji, wanasaikolojia, madaktari wa ngono, doula, wataalamu wa lishe na wakufunzi wa sakafu ya pelvic hutoa habari na vidokezo vya vitendo vya jinsi ya kupata kipindi cha baada ya kujifungua vizuri.

4. Orodha za ukaguzi za mifuko ya hospitali, kitanda baada ya kujifungua na masuala ya utawala: Programu inaongezewa orodha za vitendo ambazo tayari zina mada na bidhaa muhimu zaidi na zinaweza kubinafsishwa na mtumiaji.

5. Anwani muhimu zaidi kwa mtazamo: Wazazi wanaweza kuhifadhi waasiliani muhimu zaidi (mkunga, mshauri wa unyonyeshaji, osteopath, n.k.) moja kwa moja kwenye programu ili wawe na anwani na nambari zote za timu yao ya baada ya kujifungua karibu.

KILA KITU KIKO SAWA.
Katika wiki hakuna mafundisho na kutikisa vidole, lakini ukweli na uwezeshaji. Tunakusindikiza unapoanza kunyonyesha, na vile vile unapoacha kunyonyesha, kuna wakati hutaki tu kulala chini na kuvumilia hisia zote ngumu (na bila shaka upendo huu wa mambo) na wewe.

TUKO MAALUM SANA
- Mazoezi ya baada ya kuzaa kwa wiki chache za kwanza baada ya kuzaliwa
- Mazoezi ya kukutayarisha kwa kozi yako ya kurudi nyuma
- Taarifa juu ya pointi za mawasiliano kwa unyogovu baada ya kujifungua
- Maarifa kuhusu mabadiliko ya kimwili katika kipindi cha baada ya kujifungua
- Vidokezo vya jinsi unavyoweza kuendelea kufanya kazi vizuri kama wanandoa baada ya kuzaliwa
- Ujuzi wa kitaalam na ripoti kutoka kwa wazazi wengine.
- Mahojiano ya sauti na wataalam

Na bila shaka: programu hii haiwezi kuchukua nafasi ya usaidizi wa kitaalamu kutoka kwa mkunga na/au doula.

Furaha baada ya kujifungua na kila la kheri kwako,
timu yako kutoka kwa wiki

Ulinzi wa data: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#mimba #baada ya kujifungua #maandalizi ya kujifungua #baada ya kujifungua #wakunga #doula #baada ya kujifungua