Calum Fraser PT

cba-pro2

Kuhusu programu hii

Calum Fraser PT ni programu ya kufuatilia siha kwa kila mtu ili kusaidia watu kufikia malengo yao ya siha kwa kufanya mazoezi yanayokufaa, malengo ya lishe yanayobinafsishwa, mbinu za kudhibiti mafadhaiko na mikakati ya maisha mahususi kwa mahitaji yao. Kwa programu hii, watumiaji wanaweza kufuatilia maendeleo yao kwa urahisi, kuwa na motisha na kudhibiti afya zao. Kiolesura cha programu ambacho ni rahisi kutumia huruhusu watumiaji kuingiza data na malengo yao ya siha, kisha kupokea mipango maalum ya mazoezi iliyoundwa kulingana na kiwango chao cha siha, uzoefu na matokeo wanayotaka. Kukiwa na anuwai ya mazoezi yanayopatikana, kutoka mafunzo ya nguvu hadi Cardio na yoga, watumiaji wanaweza kuchanganya na kulinganisha mazoea ili kuweka mambo mapya na ya kusisimua. Malengo ya lishe ya kibinafsi ya programu huhakikisha kuwa watumiaji wanapata virutubishi vinavyofaa ili kuwezesha mazoezi yao na kuhimili malengo yao. Watumiaji wanaweza kufuatilia milo na vitafunio vyao kwa urahisi, na programu itatoa mapendekezo kulingana na mapendeleo yao na vizuizi vya lishe. Mbinu za kudhibiti mfadhaiko na mikakati ya mtindo wa maisha pia imejumuishwa kwenye programu ili kuwasaidia watumiaji kupata usawa katika maisha yao. Kwa vipengele kama vile kutafakari kwa mwongozo na mazoezi ya kupumua, watumiaji wanaweza kujifunza kudhibiti mfadhaiko na kuboresha hali yao ya kiakili. Calum Fraser PT ni chaguo bora kwa mtu yeyote anayetaka kudhibiti afya na siha zao. Kwa mazoezi maalum, malengo ya lishe maalum, mbinu za kudhibiti mafadhaiko, na mikakati ya maisha mahususi kwa mahitaji yao, watumiaji wanaweza kufikia malengo yao ya siha na kudumisha maisha yenye afya na usawa.

Mapya

Bug fixes and performance updates.