Ukiwa na Programu ya FitScience EQ, utaweza kufikia programu za mazoezi iliyoundwa mahsusi kusaidia wapanda farasi kufikia malengo ya siha na mtindo wa maisha! Unaweza kufuata na kufuatilia mazoezi yako, lishe yako, tabia yako ya maisha, vipimo na matokeo.
VIPENGELE:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja kufanya mazoezi na video za mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye uchaguzi bora wa chakula
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya maisha na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile vifaa vya Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Pakua programu leo!
Programu hii ni ya washiriki wa FitScience EQ kutazama programu zao; tembelea tovuti kwa habari
Ilisasishwa tarehe
15 Ago 2025