Programu hii ya kufundisha ni mahali ambapo mabadiliko yako yanakuwa halisi na yanayoweza kutabirika. Inakuwezesha kuunganishwa na kocha wako, unaitumia kufuatilia kila mazoezi, mlo, tabia, na maendeleo unayofanya, na inatupa data tunayohitaji ili kufanya marekebisho muhimu ili kuondoa mapungufu kabla hayajatokea na kuhakikisha unafikia malengo yako ya mabadiliko pamoja na kiwango cha afya na utendaji unaolenga.
Ilisasishwa tarehe
6 Jan 2026