Ukiwa na programu ya TransformWithDan ya mazoezi ya viungo, unaweza kuanza kufuatilia na kuratibu mazoezi yako, kurekodi milo yako, kupima matokeo kutokana na uzito, vipimo vya mwili na asilimia ya mafuta, picha za maendeleo na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa usaidizi wa kocha wako, Dan Smith.
Programu inayoongoza kwa wataalamu wa mazoezi ya mwili.
Ilisasishwa tarehe
21 Des 2025