Punguza uzito na uiweke na Keto Rupid Rahisi, kaunta rahisi kutumia na macros kwa watu kwenye lishe ya ketogenic au kwa wale wanaotafuta kupoteza uzito.
Sasa tunatoa kufundisha chakula cha keto na makocha halisi wa lishe! Jisajili ndani ya programu na upate uwajibikaji unayohitaji kukuweka kwenye ufuatiliaji!
Kwa nini hesabu carbs badala ya kalori?
Watu wengi hushindwa kwenye lishe duni ya kabohaidreti kwa sababu ya kula chakula ambacho huharibu maendeleo yao. Keto Rahisi kijinga husaidia kuzuia wanga yenye shida ili mwishowe uweze kufaulu. Ukiwa na vyakula sahihi, unaweza kupunguza uzito, ukajisikia vizuri, na ukaa umejaa siku nzima! Lishe yenyewe ni sawa na lishe ya Atkins, lakini inategemea sana biolojia ya binadamu.
VIPENGELE:
& # 8226; & # 8195; Aikoni rahisi za chakula kwa kukata karbu zako za kila siku na kalori.
& # 8226; & # 8195; Fuatilia maendeleo yako kwa muda na uweke malengo ya kila siku.
& # 8226; & # 8195; Fuatilia macro yako yote ya chakula, mafuta, protini, pamoja na wanga.
& # 8226; & # 8195; Piga selfie salama na ufuatilie maendeleo yako!
& # 8226; & # 8195; skana ya barcode inakuwezesha kuongeza chakula kwa haraka.
& # 8226; & # 8195; Usawazishaji kati ya vifaa bure.
& # 8226; & # 8195; Benki ya chakula huhifadhi kalori kwa hafla maalum.
& # 8226; & # 8195; Ongeza vyakula vya kawaida.
& # 8226; & # 8195; Onyo muhimu wakati unakaribia kikomo chako cha kila siku cha mafuta / mafuta / protini.
& # 8226; & # 8195; Badilisha ukubwa wa sehemu kwenye nzi.
& # 8226; & # 8195; Pitia kwa urahisi vyakula vyako vya kila siku.
& # 8226; & # 8195; Hukusaidia kujifunza tabia mpya, kula vizuri, na mwishowe uzuie uzito.
& # 8226; & # 8195; Fuatilia ulaji wako wa maji wa kila siku pia!
Jaribu leo, ni bure! Huna cha kupoteza isipokuwa mafuta.
Ilisasishwa tarehe
19 Okt 2023