Carb Manager–Keto Diet Tracker
Ununuzi wa ndani ya programu
4.7star
Maoni elfu 146
5M+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Endelea kuwajibika na ufanye kuhesabu wanga na macros rahisi na Kidhibiti cha Carb! Nyenzo yako ya kwenda kwa kudhibiti ulaji endelevu, wenye lishe kidogo ili kufikia malengo yako ya kiafya. Kuanzia Keto hadi Carb Chini, Paleo, Carnivore, na zaidi, tunakusaidia kwenda zaidi ya kuhesabu jumla na kalori ili kukusaidia kufikia afya bora ya kimetaboliki kwa kifuatiliaji chetu kikuu cha nguvu, kifuatiliaji protini, na zaidi!
Pata zana na nyenzo kamili unazohitaji kula, kulala, kuhisi, kuzeeka na kufanya vyema uwezavyo.
Iwapo unatafuta programu #1 ya lishe ya Keto, tumekuletea ufuatiliaji wa bila malipo wa wavu wa wanga, mapishi 5,000+, changamoto za kila mwezi za kuwajibisha, kifuatiliaji cha kufunga mara kwa mara, mipango ya chakula, kihesabu kalori, kifuatiliaji kikubwa, na mengi zaidi!
Iwe wewe ni mpya kabisa kwa Keto na vyakula vyenye wanga kidogo, au wewe ni mtaalamu aliyebobea na umechoka kutumia programu ya lishe ya kawaida au kihesabu kalori ambacho hakiendani na jinsi unavyokula, tuna furaha kukukaribisha familia ya CM na mfuatiliaji wetu wa aina ya Keto!
Kidhibiti cha Carb ni zaidi ya kikokotoo kikuu cha Keto au kihesabu kalori. Ni mtindo wa maisha. Jumuiya. Na kujitolea kwa afya yako.
Kifuatiliaji chetu cha chakula ndicho cha juu zaidi kwenye tasnia, na kuifanya iwe rahisi kuweka kila mlo kwa sekunde. Changanua misimbopau yako kwa urahisi au piga picha ya sahani yako ili kufuatilia makro kwa sekunde.
Hutakuwa na shida kukaa kwenye ketosisi ukitumia kikokotoo chetu kikuu na kihesabu cha wanga, ambacho hufuatilia kiotomatiki wanga, mafuta na protini, na kukusaidia kuendelea kufuatilia ukitumia arifa za "kuzidi kikomo".
Lakini hata zaidi ya kikokotoo cha kabuni, CM ndiyo mwishilio wako wa kuishi maisha yenye afya ya chini ya kabureta. Tumekusanya makala yaliyoandikwa na wataalamu, mabaraza, mapishi, kipanga chakula, kifuatiliaji chakula mara kwa mara, kozi ya video ya Keto ya kuacha kufanya kazi, jumuiya yenye changamoto za kila wiki za kuwasaidia washiriki kupunguza uzito pamoja na mengineyo.
Hapa kwa usimamizi wa kisukari? Utapenda kaunta yetu ya wanga ya kisukari, inayoaminiwa na maelfu ya watumiaji kudhibiti wanga na makro. Fuatilia sukari ya damu, ketoni, na wanga wavu.
Je, uko tayari kujaribu kufunga mara kwa mara au OMAD? Jaribu programu yetu ya kufunga iliyojengewa ndani ili kufuatilia saa za IF na madirisha ya kula na kuona athari kwenye malengo yako ya uzani ukitumia grafu zetu angavu na kifuatiliaji chakula.
SIFA MUHIMU ZA MFUATILIAJI WETU WA MLO
• Rahisi kutumia tracker ya chakula
• Kikokotoo cha Keto: Fuatilia wanga, jumla, na zaidi ukitumia kifuatiliaji chetu cha chakula cha Keto
• Kikokotoo kikubwa: Fuatilia wanga, mafuta na protini.
• Kaunta ya kalori: Tumia kifuatiliaji chetu cha kalori kuweka lengo kulingana na uzito wa mwili na malengo.
• Kifuatiliaji cha Lishe: Tafuta vyakula 1M+ ukitumia kaunta yetu rahisi ya macro na Keto carb, ikijumuisha wanga na pombe za sukari.
• Kukausha maji: Kaa bila maji!
• Zoezi la kukata miti: Mazoezi ya kumbukumbu na mazoezi, ikiwa ni pamoja na mafunzo ya Cardio na uzito
• Udhibiti wa uzito: Pima na uweke chati kupunguza uzito na BMI
• Maelezo ya lishe: Jumla na wavu wanga, mafuta, kalori, kifuatilia protini, kifuatilia nyuzi, mzigo wa glycemic na zaidi
HAMASISHA NA ELIMISHA
• Ungana na marafiki au ujiunge na jumuiya yetu ili kushiriki maendeleo na kuendelea kuwajibika
• Jifunze ukitumia makala ya kipekee kuhusu mada kama vile mafua ya Keto, IF na OMAD, vyakula tofauti vya vyakula vyenye wanga na upate habari za hivi punde na utafiti wa afya.
IPELEKE KWENYE NGAZI INAYOFUATA KWA PREMIUM
Kwa kifuatiliaji cha mwisho cha Carb ya Chini na Keto macro, angalia CM Premium!
• Mapishi 5,000+ ya Keto (iliyoongezwa 100 kila mwezi!)
• Kifuatiliaji chakula kisicho na kikomo, kikokotoo kikubwa na kihesabu cha Keto
• Kifuatiliaji cha kisukari: Fuatilia glukosi kwenye damu (sukari ya damu), ketoni, na insulini kwa milo. Kaunta ya wanga ya kisukari imejumuishwa!
• Programu ya kufunga: Gundua kufunga mara kwa mara au OMAD kwa zana zetu rahisi za kufunga!
• Vipengele vya kuendesha baiskeli vya wanga vilivyojumuishwa katika kifuatiliaji chetu cha lishe cha keto
• Ripoti za kina: Mifululizo, uchanganuzi wa milo, uwiano, viwango, makadirio na uchanganuzi wa jumla
• Vipimo vya kina vya afya: Chati na uweke malengo ya virutubishi zaidi ya 30 na muhimu kiafya
• Unganisha vifaa vya siha ili kufuatilia hatua na shughuli
• Vikundi vya faragha vya familia, marafiki, wateja au wafuasi wa mitandao ya kijamii
Pata zana na nyenzo kamili unazohitaji kula, kulala, kuhisi, kuzeeka na kufanya vyema uwezavyo.
Iwapo unatafuta programu #1 ya lishe ya Keto, tumekuletea ufuatiliaji wa bila malipo wa wavu wa wanga, mapishi 5,000+, changamoto za kila mwezi za kuwajibisha, kifuatiliaji cha kufunga mara kwa mara, mipango ya chakula, kihesabu kalori, kifuatiliaji kikubwa, na mengi zaidi!
Iwe wewe ni mpya kabisa kwa Keto na vyakula vyenye wanga kidogo, au wewe ni mtaalamu aliyebobea na umechoka kutumia programu ya lishe ya kawaida au kihesabu kalori ambacho hakiendani na jinsi unavyokula, tuna furaha kukukaribisha familia ya CM na mfuatiliaji wetu wa aina ya Keto!
Kidhibiti cha Carb ni zaidi ya kikokotoo kikuu cha Keto au kihesabu kalori. Ni mtindo wa maisha. Jumuiya. Na kujitolea kwa afya yako.
Kifuatiliaji chetu cha chakula ndicho cha juu zaidi kwenye tasnia, na kuifanya iwe rahisi kuweka kila mlo kwa sekunde. Changanua misimbopau yako kwa urahisi au piga picha ya sahani yako ili kufuatilia makro kwa sekunde.
Hutakuwa na shida kukaa kwenye ketosisi ukitumia kikokotoo chetu kikuu na kihesabu cha wanga, ambacho hufuatilia kiotomatiki wanga, mafuta na protini, na kukusaidia kuendelea kufuatilia ukitumia arifa za "kuzidi kikomo".
Lakini hata zaidi ya kikokotoo cha kabuni, CM ndiyo mwishilio wako wa kuishi maisha yenye afya ya chini ya kabureta. Tumekusanya makala yaliyoandikwa na wataalamu, mabaraza, mapishi, kipanga chakula, kifuatiliaji chakula mara kwa mara, kozi ya video ya Keto ya kuacha kufanya kazi, jumuiya yenye changamoto za kila wiki za kuwasaidia washiriki kupunguza uzito pamoja na mengineyo.
Hapa kwa usimamizi wa kisukari? Utapenda kaunta yetu ya wanga ya kisukari, inayoaminiwa na maelfu ya watumiaji kudhibiti wanga na makro. Fuatilia sukari ya damu, ketoni, na wanga wavu.
Je, uko tayari kujaribu kufunga mara kwa mara au OMAD? Jaribu programu yetu ya kufunga iliyojengewa ndani ili kufuatilia saa za IF na madirisha ya kula na kuona athari kwenye malengo yako ya uzani ukitumia grafu zetu angavu na kifuatiliaji chakula.
SIFA MUHIMU ZA MFUATILIAJI WETU WA MLO
• Rahisi kutumia tracker ya chakula
• Kikokotoo cha Keto: Fuatilia wanga, jumla, na zaidi ukitumia kifuatiliaji chetu cha chakula cha Keto
• Kikokotoo kikubwa: Fuatilia wanga, mafuta na protini.
• Kaunta ya kalori: Tumia kifuatiliaji chetu cha kalori kuweka lengo kulingana na uzito wa mwili na malengo.
• Kifuatiliaji cha Lishe: Tafuta vyakula 1M+ ukitumia kaunta yetu rahisi ya macro na Keto carb, ikijumuisha wanga na pombe za sukari.
• Kukausha maji: Kaa bila maji!
• Zoezi la kukata miti: Mazoezi ya kumbukumbu na mazoezi, ikiwa ni pamoja na mafunzo ya Cardio na uzito
• Udhibiti wa uzito: Pima na uweke chati kupunguza uzito na BMI
• Maelezo ya lishe: Jumla na wavu wanga, mafuta, kalori, kifuatilia protini, kifuatilia nyuzi, mzigo wa glycemic na zaidi
HAMASISHA NA ELIMISHA
• Ungana na marafiki au ujiunge na jumuiya yetu ili kushiriki maendeleo na kuendelea kuwajibika
• Jifunze ukitumia makala ya kipekee kuhusu mada kama vile mafua ya Keto, IF na OMAD, vyakula tofauti vya vyakula vyenye wanga na upate habari za hivi punde na utafiti wa afya.
IPELEKE KWENYE NGAZI INAYOFUATA KWA PREMIUM
Kwa kifuatiliaji cha mwisho cha Carb ya Chini na Keto macro, angalia CM Premium!
• Mapishi 5,000+ ya Keto (iliyoongezwa 100 kila mwezi!)
• Kifuatiliaji chakula kisicho na kikomo, kikokotoo kikubwa na kihesabu cha Keto
• Kifuatiliaji cha kisukari: Fuatilia glukosi kwenye damu (sukari ya damu), ketoni, na insulini kwa milo. Kaunta ya wanga ya kisukari imejumuishwa!
• Programu ya kufunga: Gundua kufunga mara kwa mara au OMAD kwa zana zetu rahisi za kufunga!
• Vipengele vya kuendesha baiskeli vya wanga vilivyojumuishwa katika kifuatiliaji chetu cha lishe cha keto
• Ripoti za kina: Mifululizo, uchanganuzi wa milo, uwiano, viwango, makadirio na uchanganuzi wa jumla
• Vipimo vya kina vya afya: Chati na uweke malengo ya virutubishi zaidi ya 30 na muhimu kiafya
• Unganisha vifaa vya siha ili kufuatilia hatua na shughuli
• Vikundi vya faragha vya familia, marafiki, wateja au wafuasi wa mitandao ya kijamii
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine6
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.7
Maoni elfu 143
Mapya
• Disconnection of Google Fit connection due to feature deprecation by Google
• Update to Meal Reminders functionality for Android 14 users
• New Spring-themed recipes
• Bug fixes
• Update to Meal Reminders functionality for Android 14 users
• New Spring-themed recipes
• Bug fixes
