Interval Timer - Tabata & HIIT
star
Maoni 208
Kila mtu
info
elfu 5+
Vipakuliwa
Kila mtu
Pata maelezo zaidi
Kuhusu programu hii
Boresha mazoezi yako kwa kutumia Wit, kipima muda bora cha mazoezi, kipima muda cha Tabata, na kipima muda cha HIIT. Unda kwa urahisi utaratibu maalum wa mazoezi kwa simu na Wear OS!
Hapo awali iliundwa kama kipima muda maalum cha Tabata na kipima muda cha HIIT, Wit imebadilika na kuwa kipima muda cha muda cha matumizi mengi kinachofaa kwa kila aina ya mazoezi ya siha, ikiwa ni pamoja na mafunzo ya mzunguko, ndondi, mazoezi ya moyo, yoga, mazoezi ya msalaba, kuinua uzito, misuli ya tumbo, kuchuchumaa, na zaidi. Unaweza hata kutumia Wit kwa shughuli zisizo za siha kama vile kupika au saa ya Pomodoro.
Wit imeundwa kwa kuzingatia utumiaji, kwa hivyo inachukua migonge michache tu kuunda mazoezi tata. Zaidi ya hayo, kuyashiriki na marafiki ni rahisi kutokana na kiolesura angavu cha Wit. Na sehemu bora zaidi? Ni bure kabisa, bila matangazo!
Tazama vipengele hivi muhimu vinavyofanya Wit kuwa rafiki bora wa mazoezi:
🚀 Kiolesura rahisi na angavu cha mtumiaji kinachokuruhusu kuunda mazoezi ya ajabu katika sekunde 30 tu.
✨ Kihariri cha hali ya juu: tengeneza kipima muda maalum cha Tabata na utaratibu wa kipima muda wa HIIT ukitumia kipima muda hiki cha mazoezi.
⌚ Usaidizi wa Mfumo wa Uendeshaji wa Kuvaa: Programu ya saa mahiri inayojitegemea yenye ufuatiliaji wa mapigo ya moyo kwa wakati halisi.
🔗 Shiriki kwa urahisi utaratibu wako wa mazoezi na marafiki.
🎵 Mafunzo na muziki. Tumia kicheza muziki unachopenda (Spotify, YouTube, Audible...) ili kukufanya uendelee kuwa na motisha wakati wa mazoezi yako.
♾️ Unda utaratibu usio na kikomo ukitumia kipima muda hiki kinachonyumbulika. Changanya na ulinganishe utaratibu kwa michanganyiko isiyo na kikomo!
🔉 Mwongozo wa sauti katika lugha yako mwenyewe katika mazoezi yote, ili usilazimike kutazama simu yako kwa mazoezi yanayofuata.
⏭️ Ruka hadi zoezi linalofuata au lililopita katika mazoezi yako kwa urahisi.
📱 Hufanya kazi mbele na nyuma, ili uweze kuendelea kuitumia simu yako ikiwa imefungwa.
📈 Fuatilia maendeleo yako na kalori zilizochomwa kwa chati na takwimu rahisi kusoma.
🗂️ Panga mafunzo yako ya vipindi kwa rangi ili kurahisisha kupata mazoezi unayopenda.
📳 Tumia mtetemo ili kuendelea kufanya kazi vizuri.
🌙 Mandhari nyepesi na nyeusi ili kuendana na mapendeleo yako.
🆓 Bure kabisa bila matangazo!
Mazoezi bila matatizo kutoka kwa simu yako au saa mahiri ya Wear OS. Pakua Wit - Kipima Muda cha Mazoezi leo na upeleke mafunzo yako katika ngazi inayofuata!
Hapo awali iliundwa kama kipima muda maalum cha Tabata na kipima muda cha HIIT, Wit imebadilika na kuwa kipima muda cha muda cha matumizi mengi kinachofaa kwa kila aina ya mazoezi ya siha, ikiwa ni pamoja na mafunzo ya mzunguko, ndondi, mazoezi ya moyo, yoga, mazoezi ya msalaba, kuinua uzito, misuli ya tumbo, kuchuchumaa, na zaidi. Unaweza hata kutumia Wit kwa shughuli zisizo za siha kama vile kupika au saa ya Pomodoro.
Wit imeundwa kwa kuzingatia utumiaji, kwa hivyo inachukua migonge michache tu kuunda mazoezi tata. Zaidi ya hayo, kuyashiriki na marafiki ni rahisi kutokana na kiolesura angavu cha Wit. Na sehemu bora zaidi? Ni bure kabisa, bila matangazo!
Tazama vipengele hivi muhimu vinavyofanya Wit kuwa rafiki bora wa mazoezi:
🚀 Kiolesura rahisi na angavu cha mtumiaji kinachokuruhusu kuunda mazoezi ya ajabu katika sekunde 30 tu.
✨ Kihariri cha hali ya juu: tengeneza kipima muda maalum cha Tabata na utaratibu wa kipima muda wa HIIT ukitumia kipima muda hiki cha mazoezi.
⌚ Usaidizi wa Mfumo wa Uendeshaji wa Kuvaa: Programu ya saa mahiri inayojitegemea yenye ufuatiliaji wa mapigo ya moyo kwa wakati halisi.
🔗 Shiriki kwa urahisi utaratibu wako wa mazoezi na marafiki.
🎵 Mafunzo na muziki. Tumia kicheza muziki unachopenda (Spotify, YouTube, Audible...) ili kukufanya uendelee kuwa na motisha wakati wa mazoezi yako.
♾️ Unda utaratibu usio na kikomo ukitumia kipima muda hiki kinachonyumbulika. Changanya na ulinganishe utaratibu kwa michanganyiko isiyo na kikomo!
🔉 Mwongozo wa sauti katika lugha yako mwenyewe katika mazoezi yote, ili usilazimike kutazama simu yako kwa mazoezi yanayofuata.
⏭️ Ruka hadi zoezi linalofuata au lililopita katika mazoezi yako kwa urahisi.
📱 Hufanya kazi mbele na nyuma, ili uweze kuendelea kuitumia simu yako ikiwa imefungwa.
📈 Fuatilia maendeleo yako na kalori zilizochomwa kwa chati na takwimu rahisi kusoma.
🗂️ Panga mafunzo yako ya vipindi kwa rangi ili kurahisisha kupata mazoezi unayopenda.
📳 Tumia mtetemo ili kuendelea kufanya kazi vizuri.
🌙 Mandhari nyepesi na nyeusi ili kuendana na mapendeleo yako.
🆓 Bure kabisa bila matangazo!
Mazoezi bila matatizo kutoka kwa simu yako au saa mahiri ya Wear OS. Pakua Wit - Kipima Muda cha Mazoezi leo na upeleke mafunzo yako katika ngazi inayofuata!
Kipima muda cha Tabata na kipima muda cha HIIT kwa mazoezi yako yote. Inasaidia Wear OS.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
- Hakuna data inayoshirikiwa na wenginePata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
- Hakuna data iliyokusanywaPata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
- Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
- Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
Maoni 201
Vipengele vipya
New trophies section.
Kila mtu
Pata maelezo zaidiUsaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Alfredo Ramon Jimenez Banzo
pinticas@gmail.com
Spain
