Increase Height Workout 3 Inch

OZI Apps

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Umewahi kujiuliza kuhusu njia za kuongeza urefu wako na kuondokana na hisia ya kuwa mfupi? Kujitahidi kuwa na kimo kirefu zaidi mara nyingi hutamaniwa ili kufikia umbo la kupendeza zaidi ambalo huleta pongezi. Ikiwa unatafuta mwongozo wa jinsi ya kuongeza urefu wako zaidi ya umri wa miaka 18, usiangalie zaidi.

Tunakuletea "Ongeza Urefu wa Mazoezi ya Inchi 3", iliyoundwa mahususi kukusaidia katika harakati zako za kuboresha urefu. Programu hii ya kuongeza urefu hutoa anuwai ya mazoezi na mapendekezo ya lishe iliyoundwa ili kuongeza urefu wako kwa ufanisi. Kwa kujumuisha mazoezi ya kunyoosha mwili na kufuata mpango unaofaa wa lishe, unaweza kuongeza nafasi zako za kufikia urefu unaotaka. Programu ya Mazoezi ya Kuongeza Urefu inashughulikia mazoezi bora zaidi ya kuongeza urefu na inatoa mbinu mbalimbali za kunyoosha zinazolenga kuongeza urefu wako.

Mpango wa Mazoezi
Pata mpango maalum wa mazoezi kwa ajili yako au mtoto wako ukitumia programu yetu inayoweza kutumia matumizi mengi. Iwe wewe ni mwanamume au mwanamke, tumepanga mipango ya mazoezi ya kuongeza urefu kulingana na mahitaji ya kila mtu.

Mazoezi ya Kuchoma Mafuta na Mazoezi ya HIIT
Fikia umbo lako la mwili unaotaka kwa mazoezi yetu ya hali ya juu ya kuchoma mafuta na taratibu za mafunzo ya muda wa juu (HIIT). Choma kalori ipasavyo kwa mazoezi yetu ya kuchoma mafuta, na uongeze matokeo yako kwa kujumuisha mazoezi ya kuongeza urefu wa HIIT.

Mazoezi Yaliyoundwa Kitaalamu Kwa Kutumia Uundaji wa 3D
Mazoezi yetu yote ya kuongeza urefu yameundwa kwa ustadi na wakufunzi waliobobea wa mazoezi ya viungo kwa kutumia teknolojia ya kisasa ya uundaji wa 3D. Pokea mwongozo wa hatua kwa hatua kupitia kila zoezi, kana kwamba una kocha wa siha ya kibinafsi mfukoni mwako. Kuanzia Kuruka Mahali Pepe hadi Mazoezi ya Kuning'inia, Kunyoosha kwa Cobra hadi Kunyoosha kwa Super Cobra, tumekuletea maendeleo.

Programu ya Kuongeza Urefu
Je, unatafuta programu inayotegemeka ya kuongeza urefu? Usiangalie zaidi na ujaribu programu yetu maalum ya kuongeza urefu! Inatoa anuwai ya mazoezi madhubuti iliyoundwa kwa kutumia teknolojia ya uundaji wa 3D, kuhakikisha matokeo bora.

Vipengele

• Urefu uliolengwa huongeza mipango ya mazoezi kwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 19 na chini ya miaka 19
• Mpango wa kuongeza urefu unaochukua wiki 8
• Kurekodi otomatiki kwa maendeleo ya mafunzo
• Vikumbusho vya mazoezi ya kila siku ili kukuweka kwenye mstari
• Mwongozo wa kina wa mazoezi na maonyesho ya video ya 3D
• Usisite tena! Boresha umbo lako kwa kupakua programu yetu sasa.

Ongeza Urefu Wako kwa Mpango wa Mazoezi

Kufikia urefu mzuri kunaweza kusaidia kupunguza hisia za kujiona duni na kuongeza kujiamini kwako. Programu yetu ya siha hutoa mazoezi mbalimbali ya kuongeza urefu ambayo yanafaa na ni rahisi kujumuisha katika utaratibu wako. Mazoezi haya sio tu yatakusaidia kukua mrefu kama mtu mzima, lakini pia yataboresha mwonekano wako wa jumla katika mavazi anuwai.

Ukuaji wa Urefu Umerahisishwa

Kuongeza urefu wa Programu hutambua vipengele vingi vinavyoathiri ukuaji wa mtu. Kuanzia kutoa lishe bora hadi kujumuisha mazoezi ya kuboresha urefu na kudumisha lishe bora, programu yetu inajumuisha vipengele vyote muhimu. Hata baada ya kufikia balehe, wasichana na wavulana bado wanaweza kupata ukuaji wa inchi chache kupitia mazoezi lengwa ya kuongeza urefu.

Mazoezi ya Kunyoosha kwa ajili ya Kuongeza Urefu

Ni kawaida kwa watu kuhisi kutoridhika na ongezeko la urefu wao. Hata hivyo, kwa kuongeza mazoezi rahisi ya kunyoosha kwenye utaratibu wako wa kila siku, huwezi tu kupunguza maumivu lakini pia kukuza uboreshaji wa urefu wa jumla. Mazoezi haya ya kukaza mwendo yameundwa kimawazo na wakufunzi wa mazoezi ya viungo ili kuongeza urefu wako na yanaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani.

Kwa hivyo, pakua programu yetu ya "Ongeza Urefu wa Mazoezi ya Inchi 3" na uanze kujumuisha mazoezi haya kwenye mpango wako wa kila siku. Ni wakati wa kuonekana mzuri!

Vipengele vipya

3.1.2 Minor Bug Fixes
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )