MyFitCoach Muskelaufbau im Gym
Ununuzi wa ndani ya programu
4.7star
Maoni elfu 1.58
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ruhusu programu ya MyFitCoach sasa iunde mpango wako binafsi wa mafunzo kwa ajili ya kujenga misuli yenye ufanisi!
◆ Kujenga misuli kwa ufanisi kupitia mafunzo ya nguvu ya kisayansi:
MyFitCoach hutumia sayansi ya hivi punde zaidi kwa mafunzo yako ya nguvu, ikichagua mazoezi bora zaidi, seti, marudio na uzani ili kukusaidia kufikia malengo yako ya siha.
◆ Unda mpango wa mafunzo ya mtu binafsi:
MyFitCoach huunda mpango wako wa mafunzo iliyoundwa maalum kulingana na wakati unaopatikana wa mazoezi, vifaa vyako vya mazoezi vinavyopatikana (kwenye gym au nyumbani) na iliyoundwa kikamilifu kulingana na nguvu zako za misuli, udhaifu na vipaumbele.
◆ Kila mazoezi yana nguvu kidogo:
Kwa kila mazoezi, MyFitCoach inakujua vyema zaidi na kuchagua marudio na uzani bora kwa kila zoezi ili uwe na nguvu zaidi kila wiki.
◆ Jifunze mazoezi mapya na ukamilishe utekelezaji wako:
Kwa hifadhidata yetu ya mazoezi 500+ yenye nguvu ya mazoezi, mafunzo yako ya nguvu hayatachosha kamwe. Kwa msaada wa picha za utekelezaji na maelezo ya kina, utajifunza mazoezi mapya kwa muda mfupi na unaweza kukamilisha utekelezaji wako kwa muda.
◆ Uchambuzi wa Maendeleo na Mafanikio:
Baada ya kila kipindi cha mafunzo na kila wiki, utapokea uchanganuzi wa kina wa maendeleo ya muda gani umekuwa ukifanya mazoezi, ni uzito gani umesonga kwa jumla na ni mazoezi gani yamekuboresha au kuweka bora mpya za kibinafsi.
◆ Mpango wa mafunzo ya muda mrefu:
Ili kuhakikisha ukuaji wa misuli wa muda mrefu katika mafunzo ya nguvu, MyFitCoach huboresha kiwango cha mafunzo yako kulingana na utendakazi wako wa mafunzo na kuzaliwa upya kwako.
◆ Ushuhuda:
"Kujenga misuli haijawahi kuwa rahisi." - Patrick Reiser (Bingwa wa Dunia wa Kujenga Mwili wa Asili)
"Singewahi kufikiria kuwa baada ya miaka 14 ya mazoezi ya nguvu bado ningeweza kuchukua mengi kutoka kwa MyFitCoach na sio kuwa na wasiwasi sana juu ya mpango wangu wa mazoezi." - John Laurent (Mwili wa Bingwa wa Kiume wa Wanaume)
"Shukrani kwa MyFitCoach, sihitaji tena kuwa na wasiwasi kuhusu kujenga misuli. Unda tu mpango wako wa mafunzo ya kibinafsi na ujaribu programu katika mafunzo yako ya nguvu!" - Mischa Janiec (Mtaalamu wa Kujenga Mwili Asili)
◆ Usajili:
MyFitCoach inapatikana kwa kupakuliwa bila malipo. Usajili unaoendelea unahitajika ili kutumia programu, inayopatikana kila mwezi, robo mwaka au kila mwaka. Wasajili watatozwa kwa muda uliochaguliwa baada ya ununuzi.
Malipo hufanyika baada ya uthibitisho wa ununuzi na akaunti ya Google Play. Usajili unasasishwa kiotomatiki ikiwa haujaghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha bili.
Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika mipangilio ya akaunti ya Google Play. Baada ya ununuzi, hakuna pesa zitakazorejeshwa kwa sehemu yoyote ya muda ambayo haijatumika. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya kipindi cha majaribio bila malipo (ikiwa inatolewa) itaondolewa usajili utakaponunuliwa.
Ulinzi wa data: https://myfitcoach.de/datenschutz
Sheria na Masharti: https://myfitcoach.de/agb
◆ Kujenga misuli kwa ufanisi kupitia mafunzo ya nguvu ya kisayansi:
MyFitCoach hutumia sayansi ya hivi punde zaidi kwa mafunzo yako ya nguvu, ikichagua mazoezi bora zaidi, seti, marudio na uzani ili kukusaidia kufikia malengo yako ya siha.
◆ Unda mpango wa mafunzo ya mtu binafsi:
MyFitCoach huunda mpango wako wa mafunzo iliyoundwa maalum kulingana na wakati unaopatikana wa mazoezi, vifaa vyako vya mazoezi vinavyopatikana (kwenye gym au nyumbani) na iliyoundwa kikamilifu kulingana na nguvu zako za misuli, udhaifu na vipaumbele.
◆ Kila mazoezi yana nguvu kidogo:
Kwa kila mazoezi, MyFitCoach inakujua vyema zaidi na kuchagua marudio na uzani bora kwa kila zoezi ili uwe na nguvu zaidi kila wiki.
◆ Jifunze mazoezi mapya na ukamilishe utekelezaji wako:
Kwa hifadhidata yetu ya mazoezi 500+ yenye nguvu ya mazoezi, mafunzo yako ya nguvu hayatachosha kamwe. Kwa msaada wa picha za utekelezaji na maelezo ya kina, utajifunza mazoezi mapya kwa muda mfupi na unaweza kukamilisha utekelezaji wako kwa muda.
◆ Uchambuzi wa Maendeleo na Mafanikio:
Baada ya kila kipindi cha mafunzo na kila wiki, utapokea uchanganuzi wa kina wa maendeleo ya muda gani umekuwa ukifanya mazoezi, ni uzito gani umesonga kwa jumla na ni mazoezi gani yamekuboresha au kuweka bora mpya za kibinafsi.
◆ Mpango wa mafunzo ya muda mrefu:
Ili kuhakikisha ukuaji wa misuli wa muda mrefu katika mafunzo ya nguvu, MyFitCoach huboresha kiwango cha mafunzo yako kulingana na utendakazi wako wa mafunzo na kuzaliwa upya kwako.
◆ Ushuhuda:
"Kujenga misuli haijawahi kuwa rahisi." - Patrick Reiser (Bingwa wa Dunia wa Kujenga Mwili wa Asili)
"Singewahi kufikiria kuwa baada ya miaka 14 ya mazoezi ya nguvu bado ningeweza kuchukua mengi kutoka kwa MyFitCoach na sio kuwa na wasiwasi sana juu ya mpango wangu wa mazoezi." - John Laurent (Mwili wa Bingwa wa Kiume wa Wanaume)
"Shukrani kwa MyFitCoach, sihitaji tena kuwa na wasiwasi kuhusu kujenga misuli. Unda tu mpango wako wa mafunzo ya kibinafsi na ujaribu programu katika mafunzo yako ya nguvu!" - Mischa Janiec (Mtaalamu wa Kujenga Mwili Asili)
◆ Usajili:
MyFitCoach inapatikana kwa kupakuliwa bila malipo. Usajili unaoendelea unahitajika ili kutumia programu, inayopatikana kila mwezi, robo mwaka au kila mwaka. Wasajili watatozwa kwa muda uliochaguliwa baada ya ununuzi.
Malipo hufanyika baada ya uthibitisho wa ununuzi na akaunti ya Google Play. Usajili unasasishwa kiotomatiki ikiwa haujaghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha bili.
Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika mipangilio ya akaunti ya Google Play. Baada ya ununuzi, hakuna pesa zitakazorejeshwa kwa sehemu yoyote ya muda ambayo haijatumika. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya kipindi cha majaribio bila malipo (ikiwa inatolewa) itaondolewa usajili utakaponunuliwa.
Ulinzi wa data: https://myfitcoach.de/datenschutz
Sheria na Masharti: https://myfitcoach.de/agb
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Afya na siha, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.7
Maoni elfu 1.57
Mapya
STREAKS
In diesem Update präsentieren wir euch die neue Streak-Funktion. Die Streak/Serie zeigt dir an, wie viele Wochen hintereinander du mindestens ein Training in der Woche abgeschlossen hast. Darüber hinaus wird dir auch angezeigt, wie lang deine längste Streak bisher war.
Des Weiteren haben wir kleinere Bugs behoben.
Viel Spaß beim Aufbauen deiner Streak!
In diesem Update präsentieren wir euch die neue Streak-Funktion. Die Streak/Serie zeigt dir an, wie viele Wochen hintereinander du mindestens ein Training in der Woche abgeschlossen hast. Darüber hinaus wird dir auch angezeigt, wie lang deine längste Streak bisher war.
Des Weiteren haben wir kleinere Bugs behoben.
Viel Spaß beim Aufbauen deiner Streak!
