10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

TAFADHALI KUMBUKA: UNAHITAJI AKAUNTI YA Misingi ILI KUINGIA KWENYE APP HII.

Kufanya mazoezi ni jambo la kufurahisha zaidi ukiwa na programu yetu ya Fundamentals Fitness. Bure kutumia kwa wanachama wetu wote! Programu bora kwa maisha yanayofaa na yenye afya. Fikia malengo yako na uendelee kuhamasishwa na programu mpya ya Misingi. Fuatilia mazoezi na maendeleo yako, na hebu tukusaidie ukiendelea.

Ukiwa na programu ya Misingi, unaweza:
• Tazama ratiba za darasa la klabu yako na saa za ufunguzi
• Fuatilia shughuli zako za kila siku za siha
• Weka uzito wako na takwimu zingine na ufuatilie maendeleo yako
• Tazama maonyesho ya wazi ya 3D (zaidi ya mazoezi 2,000 yanajumuishwa!)
• Tumia mazoezi mengi yaliyotengenezwa tayari
• Unda mazoezi yako mwenyewe
• Pata zaidi ya mafanikio 150

Chagua Workout inayokufaa na anza mazoezi yako bora: kwenye mazoezi au nyumbani. Fuatilia utendakazi wako wa siha, kuanzia uvumilivu hadi mafunzo ya nguvu, kutoka kwa kupunguza uzito hadi madarasa ya kikundi: programu hii ni mkufunzi wako binafsi na inakupa motisha unayohitaji! Pata toleo jipya la PRO na upate nyongeza zaidi!
Ilisasishwa tarehe
24 Okt 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Shughuli za programu, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe