Programu ya Mazoezi na Siha
Ni wakati wa kutikisa mambo kwa vipindi vinavyoongozwa na mkufunzi binafsi, ikiwa ni pamoja na yoga kwa wanaoanza, HIIT, mafunzo ya nguvu, mazoezi ya Abs, mazoezi ya uhamaji na pilates. Fikia mazoezi 1,000 ambayo unaweza kufanya nyumbani, kwenye ukumbi wa mazoezi, na kila mahali katikati, ili kufurahia uhuru wa kweli wa siha. WithU inatoa njia mbadala ya kulipia kwa uanachama wako wa ukumbi wa michezo, ili kuboresha ustawi wako wote.
Manufaa Muhimu ya WithU: Workout & Fitness App
- Msururu wa ajabu wa makocha wa kiwango cha kimataifa wanaoongoza mazoezi
- 1,000 za mazoezi yanayoongozwa na sauti kiganjani mwako
- Zaidi ya taaluma 20 za mazoezi ya mwili
- Kubadilika kwa mahali unapofundisha
- Pamoja na bila vifaa
- Mazoezi kutoka dakika 6 hadi 70
- Vikao vya kila siku
- Changamoto za ndani ya programu
- Programu za kipekee za mafunzo ya parkrun
- Ufuatiliaji wa GPS wa wakati halisi
- Toleo za bure na zisizo na kikomo * orodha ya alama za mwisho *
WithU inaweza kunyumbulika kwa ratiba yoyote na hukuruhusu kutoshea vipindi vyako katika maisha yako ya kila siku, na kwa mazoezi unayohitaji ili kuendana na kiwango chochote cha siha, umri au lengo, kuna jambo kwa kila mtu. Ni makocha bora pekee ndio wanaojumuishwa kwenye kikosi chetu, ili kuhakikisha kuwa kila mazoezi ya mwili yameundwa ili kutoa matokeo ya juu zaidi, bila mzozo mdogo. Sahau vituko, kengele na filimbi - Mazoezi ya WithU ni rahisi, yanafaa na ya msingi.
Sio afya yako ya kimwili pekee ambayo WithU inatanguliza, pia. Mbinu zetu zinaanzia mafunzo ya nguvu hadi kutafakari, na kila kitu kilicho katikati. Inapotumiwa kwa ushirikiano, kila moja hufanya kazi katika kuboresha ustawi wako kwa ujumla.
Tunaongeza uhuru wa siha kwenye kiwango kinachofuata na programu yetu ya WithU Watch. Furahia mazoezi yaleyale ya kupendeza, yanayoletwa moja kwa moja kwenye Apple Watch yako. Acha simu yako na visumbufu vyake vyote vinavyoweza kuepukika nyumbani, na badala yake uendelee na saa yako pekee.
Je, wewe ni parkrunner wa kawaida au anayetamani? Angalia programu zetu za kipekee za mafunzo ya parkrun. Ukiwa na mipango mitano ya kuchagua, kuna kitu kwa kila lengo na kila mtu.
Tunaamini kuwa kuboresha hali yako ya afya hakupaswi kuja na lebo ya bei ya juu iliyoambatishwa, ndiyo sababu tunatoa WithU Bila Malipo. Unaweza kufurahia ufikiaji wa mamia ya mazoezi ya kiwango cha kimataifa bila kutumia senti. Hakuna maelezo ya kadi yanayohitajika unapojiandikisha, motisha kidogo tu! Na, ikiwa utaamua kuwa unataka kufikia maktaba yetu yote ya mazoezi, unaweza kupata toleo jipya la WithU Unlimited.
-
Je, ungependa kujua ni mbinu gani zinazojumuishwa katika uanachama wa WithU? Tazama orodha kamili hapa chini.
HIIT
Yoga
Kutafakari
Uhamaji
Nguvu ya Uzito wa Mwili
Cardio
Mbio za Kinu
Mbio za Nje
Kuendesha baiskeli
X-Treni
Nguvu ya Dumbbell & Kettlebell
Kupiga makasia
Ndondi
Mviringo
Kutembea
Kabla na Baada ya Kuzaa
Barre
Pilates
Na zaidi kuongezwa kila siku.
Pakua na utumie WithU bila malipo. Boresha ili upate ufikiaji usio na kikomo kwa mazoezi yote.
Malipo yatatozwa kwa akaunti ya Google Play baada ya uthibitisho wa ununuzi.
Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.
Akaunti itatozwa kwa kusasishwa ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.
Pamoja na Vipengele vya Programu ya U Wear OS
Ujumuishaji Bila Mfumo: Furahia utendakazi uliosawazishwa kati ya WithU Mobile na programu ya Wear OS.
Ufuatiliaji Unapoenda: Fuatilia mazoezi yako moja kwa moja kutoka kwa mkono wako ukitumia programu ya Wear OS.
Pakua programu ya WithU Mobile na Wear OS bila malipo.Ilisasishwa tarehe
8 Nov 2024