Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

Kuhusu programu hii

Programu ya kizazi kipya ya kuacha kuvuta sigara, iliyobinafsishwa kwa 100%.
Je, unataka kuacha kuvuta sigara au umerudia tena? Programu hii ya bure ya kizazi kipya ni kwa ajili yako! Ipakue haraka, hukupa usaidizi unaokufaa 100%, inageuza wapendwa wako kuwa wafuasi, inapigia simu mtaalamu wa tumbaku ikihitajika na kukupa maudhui mengi ili usivuruge!

Na programu ya huduma ya habari ya Tumbaku:
• Unabinafsisha ufundishaji wako kulingana na motisha, wasiwasi na mtindo wako wa maisha.
• Unajiandaa kwa ajili ya D-Day kuweka odd upande wako.
• Unachagua mkakati wako wa kuacha na kupinga vishawishi.
• Unaweza kupunguza hatua kwa hatua matumizi yako ya tumbaku hadi uache kabisa.
• Unaweza kuwasiliana na mtaalamu wa tumbaku ikibidi kwa njia ya simu (au kwa ujumbe).
• Unaona afya yako na mkoba wako unapata faida gani.
• Unadhibiti uzito wako na mafadhaiko yako kwa ushauri, mazoezi na video za utulivu na taswira chanya.
• Umejaa hila na michezo midogo ili usipate ufa katika nyakati ngumu.
• Una wafuasi! Wapendwa wako wanaweza kukutumia video za usaidizi.
• Unashiriki maendeleo yako kwenye Facebook, na kufaidika kutokana na usaidizi wa jumuiya nzima kwenye ukurasa wa huduma ya habari ya Tabac!
• Unacheza chini ;-)

Mafunzo ya huduma ya maelezo ya Tumbaku ni usaidizi wa kukomesha uvutaji kutoka kwa Wizara ya Afya na Kinga ya Ufaransa, Bima ya Afya na Afya ya Umma.

Huduma hii haijulikani, data yako ni salama na inatumiwa kukusaidia tu kuacha kuvuta sigara.

Mapya

Toujours autant de fonctionnalités et de nouveaux outils pour tout connaître sur les aides à l’arrêt.