Enlightn™ inatoa msururu wa zana na nyenzo iliyoundwa ili kuboresha hali yako ya kiakili, iliyotayarishwa na Dk. Vincent J. Felitti na Dk. Brian Alman kwa kutumia Vituo muhimu vya Kudhibiti Magonjwa (CDC) na tafiti za Kaiser Permanente. Suluhisho hilo linajumuisha Tathmini ya ACE, ambayo hukusaidia kuelewa athari za muda mrefu za matukio mabaya ya utotoni kwa afya yako.
Sifa Muhimu:
• Tathmini ya ACE: Iliyoundwa na CDC na Kaiser Permanente, tathmini hii inakusaidia kuelewa athari za uzoefu mbaya wa utotoni.
• Tathmini ya PCE: Tathmini uzoefu wako mzuri wa utoto.
• Kifuatiliaji cha Furaha: Fuatilia hisia zako na ugundue kinachoathiri hali yako.
• Mpango wa Sasa wa Kupunguza Mkazo: Fanya mkazo na uimarishe ustawi wako kwa mbinu zetu za kitaalamu na mazoea ya afya.
• Fuatilia viwango vya Mfadhaiko: Fuatilia mafadhaiko yako, tambua athari kuu na ufuate maendeleo yako.
• Mbinu za SOS: Pata usaidizi unapohitajika ili kukusaidia kujisikia vizuri na kufuatilia hisia zako na viwango vya mfadhaiko.
• Vikao vya Moja kwa Moja: Panga vipindi vya kipekee na Dk. Brian Alman kwa wafanyikazi wanaofanya kazi vizuri zaidi.
• Misingi: Fungua mambo ya msingi na ujitolee kuwa bwana katika maeneo kama vile ustawi wa mahali pa kazi, usawa wa maisha ya kazini, siha ya akili, udhibiti wa mafadhaiko, mahusiano, mawasiliano, utulivu na umakini. Pata beji unapozishinda!
• Suluhisho Lililothibitishwa: Fikia maudhui na masuluhisho yaliyothibitishwa kimatibabu ambayo yamekuwa ya ufanisi kwa miongo kadhaa.
Programu ya True Sage, Enlightn™, ndiyo nyongeza ya hivi punde zaidi ya kidigitali kwenye mfumo wa afya wa True Sage. Sage ya Kweli inajulikana kwa mbinu yake ya ubunifu na ya kibinafsi ya kudhibiti mafadhaiko. Tunatia moyo, tunatia moyo, tunafundisha, tunasaidia na kufuatilia kwa wakati halisi ili kupunguza mfadhaiko, kuongeza tija, na kuokoa pesa zinazotumiwa kwa siku zinazohusiana na msongo wa mawazo, ziara za madaktari, mbinu za kukabiliana na hali hiyo na masuluhisho mengine ya muda yanayotokana na dalili.
Ilisasishwa tarehe
28 Mac 2025