Fasting - Intermittent Fast

IApps Sol

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Karibu kwenye Kufunga - Haraka kwa Muda, programu bora zaidi ya Kufuatilia Kufunga Kufunga kwa mtu yeyote anayetaka kufuatilia haraka safari yake ya kupunguza uzito na kuboresha afya yake kwa ujumla! Unaweza kuchagua kwa haraka ratiba ya kufunga inayolingana na mtindo wako wa maisha na programu yetu ya Kupanga Chakula - Fuatilia Kufunga, iwe ni kufunga kwa saa 14 na pengo la saa 10 kati ya milo au mpango tofauti unaokufaa zaidi. Chombo bora cha kudumisha lishe bora na kufikia malengo yako ya kupunguza uzito! Ukiwa na programu yetu ya Kufuatilia Haraka - Mpango wa Chakula cha Haraka, unaweza kufikia mipango ya kufunga ya kibinafsi na pia mwongozo juu ya tabia na ulaji wa maji, kukupa yote unayohitaji ili kufanikiwa katika safari yako ya kufunga.

Ili kukuwezesha kusimamia mlo wako na kufuata malengo yako, Healthy Diet Planner - Fasting Timer pia inajumuisha aina mbalimbali za vimiminika vinavyofaa kutumia.

Kufunga - Programu ya Haraka kwa Muda imeundwa ili kuwasaidia watumiaji kuwa na utaratibu mzuri wa kufunga na kufuatilia maendeleo yao baada ya muda. Mipango ya Kufunga Mara kwa Mara - Programu ya Muda wa Haraka hutoa suluhisho la kina kwa watu wanaotaka kujumuisha kufunga katika mtindo wao wa maisha. Mipango ya Mlo wa Chakula - Programu ya Kufuatilia Kufunga Haraka hutoa mwongozo, ufuatiliaji na motisha ili kukusaidia kufikia malengo yako ya kufunga.

Programu ya Kufunga - Muda Haraka ina sifa kuu zifuatazo:

Ratiba za kufunga zinazoweza kubinafsishwa ili kuendana na mtindo wako wa maisha na mapendeleo yako
Fuatilia maendeleo yako kwa zana na chati ambazo ni rahisi kutumia
Ufikiaji wa mwongozo wa kitaalamu na usaidizi ili kukusaidia kuendelea kuhamasishwa
Kuunganishwa na programu zingine za afya ili kutoa mtazamo wa kina wa safari yako ya afya njema
Chaguzi rahisi za kupanga chakula kukusaidia kushikamana na malengo yako ya kufunga
Kuboresha umakini na utulivu wa kiakili wakati wa kufunga
Kuongezeka kwa viwango vya nishati na kupunguza uchovu
Kupunguza hamu ya vyakula na vinywaji visivyo na afya
Kuboresha afya ya mmeng'enyo wa chakula na kupunguza uvimbe
Kuboresha shughuli za mfumo wa kinga na kupunguza hatari ya ugonjwa

Mojawapo ya vipengele muhimu vya programu ya Kipima Muda - Mpango wa Chakula ni uwezo wake wa kukuonyesha historia ya mifungo yako yote ya awali. Hii inamaanisha kuwa unaweza kuona maendeleo yako baada ya muda, na uhisi kuhamasishwa unapoendelea kufikia malengo yako kwa kutumia programu hii ya Kufunga Kufunga - Mpango wa Kula Haraka.

Lakini si hivyo tu - Ufuatiliaji Haraka - Programu ya Kipima Muda cha Haraka huongeza mambo kwa kukuonyesha viwango na maendeleo kulingana na historia yako ya kufunga. Unaweza kufuatilia maendeleo yako ya kupunguza uzito na kuona jinsi mwili wako unavyoitikia mifungo yako kwa usaidizi wa Mpangaji wa Lishe ya Afya - Programu ya Mipango ya Kufunga kwa Muda.

Mipango ya Chakula cha Mlo - Fasting Tracker hukupa matrices ya kila wiki yenye muhtasari wa kina wa mafanikio yako ya kufunga, ikiwa ni pamoja na jumla ya mifungo ambayo umekamilisha wiki hii, wastani wa muda wa kufunga, na kiasi cha mafuta ulichochoma.

Mpango wa Chakula - Programu ya Ufuatiliaji Haraka ina kila kitu unachohitaji ili kufanikiwa, iwe lengo lako ni kupunguza uzito, kukuza mtindo mpya wa maisha, au kujisikia tu bora kujihusu. Ili kujionea tofauti, jaribu programu ya Kufunga - Haraka kwa Muda leo!