Weight Gain App for Women
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
3.8star
Maoni 807
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Je, unajiona kuwa na uzito pungufu na unatafuta Programu Bora ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake ili kuongeza uzito na misuli imara bila kupiga mazoezi?
Ikiwa ndivyo, usijali! Programu hii ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake ina mgongo wako!
Inakuja na mazoezi bora zaidi na mipango ya lishe ambayo bila shaka inaweza kuwa dau bora kwako na inaweza kuchukua lengo lako la kupata uzito hadi kiwango kinachofuata.
Unachohitaji kufanya ni kufuata tu mpango wa siku 30 na kufanya mazoezi ya dakika 5-10 tu kwa siku na kula kulingana na mpango wetu wa lishe unaopendekezwa na mtaalamu ili kuongeza uzito na kujiweka sawa.
Bila kusema, ni kama tu kuwa na mtaalamu wa lishe binafsi na kocha wa mazoezi ya viungo mfukoni mwako. Hiyo ni poa!
Hakuna gym, hakuna vifaa! Tumia tu uzani wako wa mwili kuweka sawa na kujenga misuli.
Pia ina Viwango 3 vya Ugumu vinavyofaa kwa kila mtu -- kuanzia anayeanza hadi wa kati hadi wa hali ya juu.
Kumbuka, kupata uzito sio mchakato wa kula vyakula vyote visivyofaa, tabia mbaya za ulaji, na milo isiyo ya kawaida. Badala yake, kupata uzito huanza kutoka kwa lishe yenye afya.
Ndio maana Programu hii ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake itakupa ushauri wa kitaalamu pamoja na taarifa sahihi na vidokezo kuhusu mipango ya chakula yenye afya na kuongeza uzito ili kukusaidia kupata uzito unaotaka ndani ya siku 30.
Mbali na haya, tutakusaidia pia kwa kukupa mazoezi tofauti ya nyumbani ili kufanya mazoezi ya nyumbani. Unaweza kuwa na uhakika kwamba mazoezi haya yatakufaa zaidi na kusawazisha mchezo wako wa kuongeza uzito kwa muda mfupi.
Vipengele vya kuvutia zaidi vya programu hii ni kama ifuatavyo:
⚫ Mazoezi ya Kila Siku
⚫ Mpango wa Mlo uliobinafsishwa
⚫ Kokotoa BMI yako
⚫ Mapishi Yenye Afya
⚫ Taarifa za Afya na Siha
⚫ Kalori ya Kila Siku Inahitajika Kuongeza Uzito
⚫ Maagizo Rahisi
Kutatua tatizo lako la uzito mdogo sasa ni haraka na rahisi ikiwa utazingatia tu kufanya mazoezi yetu rahisi ya nyumbani na mipango ya lishe kwa Wanawake.
Tunatumahi, utafurahia Programu hii bora zaidi ya Kuongeza Uzito kwa Android na kufikia lengo lako la kupata faida ukikaa nyumbani.
Kwa hiyo, unasubiri nini? Nenda, pakua Programu hii ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake Leo !!!
Ikiwa ndivyo, usijali! Programu hii ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake ina mgongo wako!
Inakuja na mazoezi bora zaidi na mipango ya lishe ambayo bila shaka inaweza kuwa dau bora kwako na inaweza kuchukua lengo lako la kupata uzito hadi kiwango kinachofuata.
Unachohitaji kufanya ni kufuata tu mpango wa siku 30 na kufanya mazoezi ya dakika 5-10 tu kwa siku na kula kulingana na mpango wetu wa lishe unaopendekezwa na mtaalamu ili kuongeza uzito na kujiweka sawa.
Bila kusema, ni kama tu kuwa na mtaalamu wa lishe binafsi na kocha wa mazoezi ya viungo mfukoni mwako. Hiyo ni poa!
Hakuna gym, hakuna vifaa! Tumia tu uzani wako wa mwili kuweka sawa na kujenga misuli.
Pia ina Viwango 3 vya Ugumu vinavyofaa kwa kila mtu -- kuanzia anayeanza hadi wa kati hadi wa hali ya juu.
Kumbuka, kupata uzito sio mchakato wa kula vyakula vyote visivyofaa, tabia mbaya za ulaji, na milo isiyo ya kawaida. Badala yake, kupata uzito huanza kutoka kwa lishe yenye afya.
Ndio maana Programu hii ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake itakupa ushauri wa kitaalamu pamoja na taarifa sahihi na vidokezo kuhusu mipango ya chakula yenye afya na kuongeza uzito ili kukusaidia kupata uzito unaotaka ndani ya siku 30.
Mbali na haya, tutakusaidia pia kwa kukupa mazoezi tofauti ya nyumbani ili kufanya mazoezi ya nyumbani. Unaweza kuwa na uhakika kwamba mazoezi haya yatakufaa zaidi na kusawazisha mchezo wako wa kuongeza uzito kwa muda mfupi.
Vipengele vya kuvutia zaidi vya programu hii ni kama ifuatavyo:
⚫ Mazoezi ya Kila Siku
⚫ Mpango wa Mlo uliobinafsishwa
⚫ Kokotoa BMI yako
⚫ Mapishi Yenye Afya
⚫ Taarifa za Afya na Siha
⚫ Kalori ya Kila Siku Inahitajika Kuongeza Uzito
⚫ Maagizo Rahisi
Kutatua tatizo lako la uzito mdogo sasa ni haraka na rahisi ikiwa utazingatia tu kufanya mazoezi yetu rahisi ya nyumbani na mipango ya lishe kwa Wanawake.
Tunatumahi, utafurahia Programu hii bora zaidi ya Kuongeza Uzito kwa Android na kufikia lengo lako la kupata faida ukikaa nyumbani.
Kwa hiyo, unasubiri nini? Nenda, pakua Programu hii ya Kuongeza Uzito kwa Wanawake Leo !!!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
3.8
Maoni 795
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Iftikhar Hossain Raihan
fitnessfitofficial@gmail.com
Sitakunda, Shitalpur
Chattogram 4314
Bangladesh
undefined
