யூஸ்பைட் என்பது உண்மையான உணவுகளுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்மார்ட் கலோரி கவுண்டர் ஆகும்.
உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுத்து, கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றின் தோராயமான விவரத்தைப் பெறுங்கள். பார்கோடு ஸ்கேன் செய்யத் தேவையில்லை, டேட்டாபேஸில் தேடத் தேவையில்லை, ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் கையால் தட்டச்சு செய்யத் தேவையில்லை.
இது எல்லாவற்றுடனும் வேலை செய்யும். ஒரு உணவகத்தில் உள்ள பர்கர் மற்றும் ஃபிரைஸ். உங்கள் மேசையில் உள்ள ஒரு புரோட்டீன் பார். ஒரு டெலிவரி செயலியிலிருந்து வரும் தானியக் கிண்ணம். நேற்றிரவு வீட்டில் சமைத்த பாஸ்தா. உங்களால் பெயரிடக்கூட முடியாத தெரு உணவு. சுட்டிக்காட்டுங்கள், புகைப்படம் எடுங்கள், மீதமுள்ளதை யூஸ்பைட் பார்த்துக்கொள்ளும்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது
உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள். யூஸ்பைட் அதில் உள்ள மூலப்பொருட்கள், அளவுகள் மற்றும் தயாரிப்பு முறை போன்றவற்றை ஆராய்ந்து, சில நொடிகளில் தோராயமான ஊட்டச்சத்து விவரத்தை வழங்கும்.
ஒரு முடிவைப் பற்றி உறுதியாகத் தெரியவில்லையா? யூஸ்பைட் ஒரு மதிப்பீட்டை இரண்டாவது கருத்துடன் மதிப்பாய்வு செய்ய முடியும், எனவே நீங்கள் காரணங்களை ஒப்பிட்டு, தேவைப்படும்போது சரிசெய்யலாம். இரண்டு கண்ணோட்டங்கள். உங்கள் தட்டில் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு எண்.
ஸ்மார்ட் தினசரி இலக்குகள்
பெரும்பாலான டிராக்கர்கள் உங்களுக்கு ஒரு நிலையான தினசரி எண்ணைக் கொடுத்துவிட்டு அதோடு விட்டுவிடுகின்றன. யூஸ்பைட் (UseBite) இதைவிட அதிகமாகச் செய்கிறது. உங்கள் கலோரி இலக்கு, உங்கள் எடைப் போக்கு, செயல்பாடு மற்றும் உங்கள் இலக்கை நோக்கிய முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. நேற்று அதிகமாகச் சாப்பிட்டீர்களா? இன்றைய இலக்கு அதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. எடைப் பரிசோதனையில் நீங்கள் திட்டமிட்டதை விட முன்னணியில் உள்ளீர்களா? உங்கள் திட்டம் அதற்கேற்ப மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நிலையான சூத்திரம் அல்ல, உங்கள் நிஜ வாழ்க்கைக்கு ஏற்ப செயல்படும் ஒரு அமைப்பு.
ஆற்றல் குறித்த நுண்ணறிவுகள்
உணவும் செயல்பாடும் உங்கள் நாளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பாருங்கள். யூஸ்பைட் கலோரிகள், ஆற்றல் நிலை, கிளைக்கோஜன் சேமிப்பு மற்றும் கொழுப்பு எரிப்பு காலங்களைக் காட்சிப்படுத்துகிறது. இதன் மூலம், எடை மாற்றத்திற்குப் பின்னால் உள்ள கண்ணுக்குப் புலப்படாத உயிரியல் செயல்முறையை உங்களால் உண்மையில் பார்க்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் முடியும்.
உணவு, செயல்பாடு மற்றும் எடையைக் கண்காணிக்கவும்
• புகைப்பட அடிப்படையிலான உணவுப் பதிவு
• மதிப்பிடப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்கள்
• புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு மற்றும் நார்ச்சத்து
• செயல்பாட்டுக் கலோரி மதிப்பீடுகள்
• எடை கண்காணிப்பு
• மாறும் தினசரி இலக்குகள்
• தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திரப் போக்குகள்
• விருப்பப்பட்டால் இரண்டாவது கருத்து மதிப்பாய்வு
நிஜ உலகக் கண்காணிப்பிற்காக உருவாக்கப்பட்டது
ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளங்கள், லேபிள்களுடன் கூடிய பொட்டலமிடப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டன. யூஸ்பைட் (UseBite) நிஜ உலகிற்காக உருவாக்கப்பட்டது. இது கலவை உணவுகள், சாஸ்கள், பகிரப்பட்ட தட்டுகள் மற்றும் மூலப்பொருள் பட்டியல்கள் இல்லாத உணவுகளைக் கையாளுகிறது. உங்களால் புகைப்படம் எடுக்க முடிந்தால், யூஸ்பைட்டால் அதை மதிப்பிட முடியும்.
சந்தா இல்லை
சந்தா இல்லை. பிரீமியம் அடுக்கு இல்லை. கட்டணச் சுவருக்குப் பின்னால் பூட்டப்பட்ட அம்சங்கள் இல்லை.
தனியுரிமை
யூஸ்பைட் உங்களை கூகிள் மூலம் உள்நுழையச் செய்கிறது. உங்கள் உணவு, செயல்பாடு மற்றும் எடைத் தரவுகள் உங்கள் கணக்கிலேயே இருக்கும் — விற்கப்படாது, விளம்பரதாரர்களுடன் பகிரப்படாது, பிற அமைப்புகளுக்குப் பயிற்சி அளிக்கப் பயன்படுத்தப்படாது. உணவுப் புகைப்படங்கள் பகுப்பாய்விற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை நிரந்தர புகைப்பட நூலகமாகச் சேமிக்கப்படுவதில்லை. முழுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையை usebite.app/privacy இல் காணலாம்.
கலோரி கண்காணிப்பை வேகமாகவும், யதார்த்தமாகவும், மேலும் எளிதில் நம்பக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதற்காக யூஸ்பைட் (UseBite) உருவாக்கப்பட்டது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 ஜூன், 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்