PinFit - Health Tracker App

Rishe apps

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பெடோமீட்டர்:

பெடோமீட்டர் அம்சம் பயனர்கள் தங்கள் நடைப் படிகளை ஒவ்வொரு முறையும் கணக்கிட உதவுகிறது, ஏனெனில் நடைபயிற்சி இயற்கை மருத்துவம். இந்த அம்சம் பெடோமீட்டர் செயல்பாட்டின் மூலம் படிகளை மட்டுமே கணக்கிடுகிறது மற்றும் பயனர்கள் எத்தனை படிகள் நடந்தார்கள் என்பதைக் காண்பிக்கும்.

மூச்சுப் பயிற்சி:

மூச்சுத்திணறல் அம்சம் பயனர்கள் 478 சுவாசப் பயிற்சி மூலம் தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது,
அதாவது 4 வினாடிகள் மூச்சை உள்ளிழுத்து, 7 வினாடிகள் மூச்சைப் பிடித்து, 8 விநாடிகள் மெதுவாக மூச்சை வெளிவிடவும்.

உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ):

இந்த அம்சம் பயனர்கள் உயரம் மற்றும் எடையைப் பயன்படுத்தி தங்கள் பிஎம்ஐயைக் கண்டறிய உதவுகிறது. மேலும், இது ஒரு விளக்கப்படத்தைக் காண்பிக்கும், அதில் பயனர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு BMI இன் எந்தப் புள்ளி நல்லது என்பதைக் கண்டறியலாம்.

தண்ணீர் நினைவூட்டல்:

இந்த அம்சம் பயனர்களுக்கு அவர்கள் சரிசெய்தது போல் தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டுகிறது.

மருந்து நினைவூட்டல்:

இந்த அம்சம் பயனர்களுக்கு மருந்தின் பெயருடன் சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை வைத்திருப்பதை நினைவூட்ட உதவுகிறது.

யோகா நேரம்:

இந்த அம்சம் பயனர்கள் யோகா நேரத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது.