உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த வழி, எடை இழக்க, கொழுப்பு எரிக்க மற்றும் அதிக தீவிரம் கார்டியோ பயிற்சிகள் மூலம் பொது சுகாதார மேம்படுத்த சிறந்த வழி.
உங்கள் தேர்வு அடிப்படையில், சீரற்ற ஓய்வு & உடற்பயிற்சி நேரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதை HII விரும்புகிறது.
உடற்பயிற்சிகள் மீண்டும் தொடங்கும், காலங்கள் எப்போதுமே மாறிக்கொண்டே இருக்கும் - எனவே நீங்கள் (மற்றும் உங்கள் உடலில்) அடுத்தது என்ன என்று தெரியாது அல்லது எத்தனை காலம் தெரியாது!
இலவசமாக பதிவிறக்க & இப்போது அதை பெற முயற்சி மற்றும் HIIT ME வழி பொருந்தும் பெற இலவச.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 ஜூலை, 2019
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்