Optimal Strength Log

TFKAutoApps

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பயிற்சிகளை வேகமாகப் பதிவு செய்யுங்கள். பளு தூக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஆப்டிமல் ஸ்ட்ரென்த் லாக் என்பது ஒரு வேகமான மற்றும் உள்ளுணர்வுமிக்க பயிற்சி கண்காணிப்பான் ஆகும். இது உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதில் குறைந்த நேரத்தையும், பயிற்சி செய்வதில் அதிக நேரத்தையும் செலவிட உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் பளு தூக்கினாலும், உடல் எடைப் பயிற்சிகளைக் கண்காணித்தாலும் அல்லது நேரத்துடன் கூடிய பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்தாலும், ஆப்டிமல் ஒவ்வொரு செட்டையும் விரைவாகவும் சிரமமின்றியும் பதிவு செய்வதை சாத்தியமாக்குகிறது.

அம்சங்கள்
⚡ வேகமான பயிற்சிப் பதிவு
ஸ்மார்ட் வேல்யூ சிப்கள்
குறைந்தபட்ச தட்டுகள்
உகந்த பயிற்சி செயல்முறை
வேகத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டது

💪 நெகிழ்வான பயிற்சி கண்காணிப்பு

எந்தவொரு பயிற்சியையும் இதைப் பயன்படுத்தி கண்காணிக்கவும்:

எடை
ரெப்ஸ் (செய்கைகள்)
நேரம்
தூரம்

முழுமையான நெகிழ்வுத்தன்மைக்காக அளவீடுகளை கலந்து பொருத்தவும்.

📈 முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உடற்பயிற்சி வரலாறு
முந்தைய செயல்திறன்
தனிப்பட்ட முன்னேற்றம்
நாட்காட்டிக் காட்சி

🏋️ உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்
நூற்றுக்கணக்கான பயிற்சிகள்
விருப்பத்திற்கேற்ப பயிற்சிகள்
உபகரணங்களைக் கண்காணித்தல்
உடல் பாகங்களை ஒழுங்கமைத்தல்

🎯 வலிமைப் பயிற்சிக்காக உருவாக்கப்பட்டது

இதற்கு மிகவும் ஏற்றது:

ஜிம் உடற்பயிற்சிகள்
பவர்லிஃப்டிங்
வலிமைப் பயிற்சி
உடற்கட்டமைப்பு
செயல்பாட்டு உடற்தகுதி

ஏன் ஆப்டிமல்?

பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிக் கண்காணிப்பான்கள் சிக்கலானதாகவும் மெதுவாகவும் உள்ளன.

ஆப்டிமல் ஒரே ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது:

உடற்பயிற்சிகளை முடிந்தவரை விரைவாகப் பதிவுசெய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது.

தட்டச்சு செய்வதற்கு குறைந்த நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்.

பயிற்சி செய்வதற்கு அதிக நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!