EZ Trainer என்பது பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களிடையே தடையற்ற தொடர்புகளை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான மொபைல் பயன்பாடாகும், இது உடற்பயிற்சி பயணங்களை மேம்படுத்துவதற்கான அம்சங்களை வழங்குகிறது:
பயிற்சியாளர்களுக்கு:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்களின் விரிவான நூலகத்தை அணுகவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: உள்ளுணர்வு விளக்கப்படங்களுடன் காலப்போக்கில் உங்கள் எடை, வலிமை மற்றும் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து மேலாண்மை: உங்கள் பயிற்சி முறையை ஆதரிக்க விரிவான ஊட்டச்சத்து முறிவுகளுடன் உணவை பதிவு செய்யவும்.
நிகழ்நேர அரட்டை: ஆதரவு மற்றும் ஊக்கத்திற்காக எப்போது வேண்டுமானாலும் பயிற்சியாளர்கள் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி சமூகத்துடன் இணைந்திருங்கள்.
கூடுதல் அம்சங்கள்:
மார்க்கெட்ப்ளேஸ்: தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைக் கண்டறியவும், ஆரம்பநிலை முதல் அனுபவமுள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது.
இலக்கு அமைத்தல்: உங்கள் அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்க மற்றும் முடிவுகளை மேம்படுத்த உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை வரையறுக்கவும்.
எளிதான பதிவு: உங்கள் மின்னஞ்சல், கூகுள் அல்லது ஆப்பிள் ஐடியைப் பயன்படுத்தி விரைவாகச் சேர்ந்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 பிப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்