WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அதிகாரப்பூர்வ WRAP பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் மீட்புக்கு பொறுப்பேற்கவும் - நீங்கள் நன்றாக உணரவும், நன்றாக இருக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்கவும் உதவும் சக்திவாய்ந்த, ஆதார அடிப்படையிலான கருவி.

ஆரோக்கிய மீட்பு செயல் திட்டம் (WRAP) என்பது சுயமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய செயல்முறையாகும், இது மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் எவரும் பயன்படுத்தலாம். WRAP பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கவும் மற்றும் கடினமான நேரங்களுக்கு செல்லவும் - உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் இருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.

முக்கிய அம்சங்கள்:
• உங்கள் மடக்கை உருவாக்கவும்: உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள், இலக்குகள் மற்றும் அனுபவங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயன் ஆரோக்கியத் திட்டத்தை உருவாக்கவும்.
• தினசரி பராமரிப்புத் திட்டம்: தினசரிப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களைக் கண்காணிக்கவும்.
• தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்: மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் முன் அதற்கு பதிலளிக்கும் செயல் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
• நெருக்கடி திட்டமிடல்: நெருக்கடியின் போது ஆதரவு மற்றும் கவனிப்புக்கான உங்கள் விருப்பங்களை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள்.
• பாதுகாப்பானது, தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது: உங்கள் தகவல் குறியாக்கம் செய்யப்பட்டு, முழுமையான ரகசியத்தன்மைக்காக உள்நாட்டில் சேமிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேண விரும்பினாலும், பின்னடைவில் இருந்து மீள விரும்பினாலும் அல்லது மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் பயணத்தில் ஆதரவளிக்க விரும்பினாலும், WRAP பயன்பாடு ஒவ்வொரு படிநிலையிலும் கட்டமைப்பு, ஊக்கம் மற்றும் நடைமுறைக் கருவிகளை வழங்குகிறது.

WRAP ஆனது தனிநபர்கள், மனநல நிபுணர்கள், வீரர்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் சக ஆதரவு நெட்வொர்க்குகளால் உலகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - மேலும் இது U.S. பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மனநல சேவைகள் நிர்வாகத்தால் (SAMHSA) சிறந்த நடைமுறையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

WRAP உடன் உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்.