INDYFIT Appecizer
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
15 APPECIZER வீடியோக்கள், ஒரு நேரத்தில் 2 நிமிடங்கள், உங்களை உடற்தகுதிக்கு எளிதாக்குகிறது.
ஒவ்வொரு அடிப்படை வீடியோவும் உங்கள் தசைகளின் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் போது உங்கள் மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தும் மூன்று பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது.
ஒவ்வொரு மாடி வீடியோவிலும் மூன்று பயிற்சிகள் உள்ளன, அவை உங்கள் முதுகு மற்றும் வயிற்று தசைகளை மேம்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் கால் வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.
அழகான இயற்கைக்காட்சிகளின் இந்த மியூசிக் வீடியோக்கள் அசாதாரண உண்மைகள் மற்றும் GIFகள் மூலம் சுவையான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்குகின்றன.
வீடியோக்கள் முதலில் மகிழ்ச்சிக்காகவும், இரண்டாவது உடற்பயிற்சிக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
APPECIZERகள் பல் துலக்குவது போல தானாகவே மாற வேண்டும் என்பதே குறிக்கோள்.
அம்சங்கள்
* 9 அடிப்படை APPECIZERகளில் 27 அளவிலான இயக்கம் மற்றும் வலிமை பயிற்சிகள் (எளிதானது)
* 6 மாடி APPECIZERகளில் 18 கோர் (முதுகு மற்றும் வயிறு) பயிற்சிகள் (குறைவான எளிதானவை) அடங்கும்
* ஒரு பெண் அல்லது ஆண் பயிற்றுவிப்பாளரை தேர்வு செய்யவும்
* மெதுவான, நடுத்தர அல்லது வேகமான இசை டெம்போ (அல்லது உங்கள் சொந்த பிளேலிஸ்ட்)
* தனிப்பட்ட அடிப்படை அல்லது ஃப்ளோர் அப்பெசிசர்களை விளையாடுங்கள்
* அனைத்து செயல்பாடுகளையும் அடிப்படை APPECIZERகளுக்கு மட்டும் இயக்கவும்
ஒவ்வொரு அடிப்படை வீடியோவும் உங்கள் தசைகளின் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் போது உங்கள் மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தும் மூன்று பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது.
ஒவ்வொரு மாடி வீடியோவிலும் மூன்று பயிற்சிகள் உள்ளன, அவை உங்கள் முதுகு மற்றும் வயிற்று தசைகளை மேம்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் கால் வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.
அழகான இயற்கைக்காட்சிகளின் இந்த மியூசிக் வீடியோக்கள் அசாதாரண உண்மைகள் மற்றும் GIFகள் மூலம் சுவையான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்குகின்றன.
வீடியோக்கள் முதலில் மகிழ்ச்சிக்காகவும், இரண்டாவது உடற்பயிற்சிக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
APPECIZERகள் பல் துலக்குவது போல தானாகவே மாற வேண்டும் என்பதே குறிக்கோள்.
அம்சங்கள்
* 9 அடிப்படை APPECIZERகளில் 27 அளவிலான இயக்கம் மற்றும் வலிமை பயிற்சிகள் (எளிதானது)
* 6 மாடி APPECIZERகளில் 18 கோர் (முதுகு மற்றும் வயிறு) பயிற்சிகள் (குறைவான எளிதானவை) அடங்கும்
* ஒரு பெண் அல்லது ஆண் பயிற்றுவிப்பாளரை தேர்வு செய்யவும்
* மெதுவான, நடுத்தர அல்லது வேகமான இசை டெம்போ (அல்லது உங்கள் சொந்த பிளேலிஸ்ட்)
* தனிப்பட்ட அடிப்படை அல்லது ஃப்ளோர் அப்பெசிசர்களை விளையாடுங்கள்
* அனைத்து செயல்பாடுகளையும் அடிப்படை APPECIZERகளுக்கு மட்டும் இயக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
Now you can build your own Favorites list and play them all in order automatically.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Raymond John DeVoe
appecizer@gmail.com
United States
undefined