Glisten by Meghan McFerran
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Glisten என்பது தொழில்முறை நடனக் கலைஞரும் பயிற்சியாளருமான Meghan McFerran ஆல் உருவாக்கப்பட்ட நடனத்தால் ஈர்க்கப்பட்ட முழு உடல் பயிற்சி முறையாகும். Glisten என்பது உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் இலக்காக உள்ளது, அதே நேரத்தில் மிகவும் வேடிக்கையான வீட்டில் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளும் அதே வேளையில் அந்த உள் பளபளப்பைத் தூண்டுகிறது - வலிமை, நம்பிக்கை மற்றும் சக்தி ஆகியவற்றின் உணர்வு.
NYC இல் ஒரு தொழில்முறை நடனக் கலைஞராக, என்னைப் போலவே தோற்றமளிக்கும் சிறுமிகளுக்கு எதிராக நான் பல ஆண்டுகளாக ஆடிஷன் செய்தேன். ஒரு இடத்தில், அந்த ஒரு உடையில் பொருந்த, சிறந்த ஆளுமையைப் பெற, மிகவும் தனித்து நிற்க போட்டியிட்டோம். எனது போட்டியாளர்களுக்கு எதிராக செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டு, அனைவரும் முக்கியப் பாத்திரத்திற்குத் தகுதியான சமூகத்தை உருவாக்கத் தொடங்க விரும்பினேன், அதை நாம் அனைவரும் கொண்டாடுகிறோம்.
Glisten App ஆனது நடன கார்டியோ, சிற்பம், HIIT, முழு உடல், ஆயுதங்கள் மற்றும் ஏபிஎஸ், நீட்டிப்பு மற்றும் பலவற்றிலிருந்து 250 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு நீளங்கள் மற்றும் பாணிகளைக் கொண்டுள்ளது! ஒவ்வொரு வாரமும் தேவைக்கேற்ப புதிய வகுப்புகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, மேலும் மெய்நிகர் நேரடி வகுப்புகள் ஒவ்வொரு வாரமும் நடக்கும். அனைத்து வகுப்புகளும் உபகரணமின்றி செய்யப்படலாம் அல்லது கூடுதல் சவாலுக்காக குறைந்த எடைகள், எதிர்ப்புப் பட்டைகள், கணுக்கால் எடைகள் மற்றும் ஸ்லைடர்களைச் சேர்க்கலாம்!
NYC இல் ஒரு தொழில்முறை நடனக் கலைஞராக, என்னைப் போலவே தோற்றமளிக்கும் சிறுமிகளுக்கு எதிராக நான் பல ஆண்டுகளாக ஆடிஷன் செய்தேன். ஒரு இடத்தில், அந்த ஒரு உடையில் பொருந்த, சிறந்த ஆளுமையைப் பெற, மிகவும் தனித்து நிற்க போட்டியிட்டோம். எனது போட்டியாளர்களுக்கு எதிராக செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டு, அனைவரும் முக்கியப் பாத்திரத்திற்குத் தகுதியான சமூகத்தை உருவாக்கத் தொடங்க விரும்பினேன், அதை நாம் அனைவரும் கொண்டாடுகிறோம்.
Glisten App ஆனது நடன கார்டியோ, சிற்பம், HIIT, முழு உடல், ஆயுதங்கள் மற்றும் ஏபிஎஸ், நீட்டிப்பு மற்றும் பலவற்றிலிருந்து 250 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு நீளங்கள் மற்றும் பாணிகளைக் கொண்டுள்ளது! ஒவ்வொரு வாரமும் தேவைக்கேற்ப புதிய வகுப்புகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, மேலும் மெய்நிகர் நேரடி வகுப்புகள் ஒவ்வொரு வாரமும் நடக்கும். அனைத்து வகுப்புகளும் உபகரணமின்றி செய்யப்படலாம் அல்லது கூடுதல் சவாலுக்காக குறைந்த எடைகள், எதிர்ப்புப் பட்டைகள், கணுக்கால் எடைகள் மற்றும் ஸ்லைடர்களைச் சேர்க்கலாம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
Bug fixes and Performance improvements
