ஏய்! சிண்டியுடன் யோகாவிற்கு வரவேற்கிறோம் - வாழ்க்கையின் சலசலப்பில் உங்கள் குளிர்ச்சியான சோலை. உங்கள் காலணிகளை எடுங்கள், உங்கள் பாயைப் பிடித்து, எங்களுடன் அதிரத் தயாராகுங்கள்!
நீங்கள் உங்கள் கால்விரல்களை நனைத்தாலும் அல்லது பல ஆண்டுகளாக பாய்ந்து கொண்டிருந்தாலும், சில தீவிரமான யோகா அமர்வுகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட சிண்டி இங்கே இருக்கிறார். மெல்லோ ஸ்ட்ரெட்ச்கள் முதல் முழு-ஆன் ஜென் அதிர்வுகள் வரை அனைத்தையும் நாங்கள் பெற்றுள்ளோம், இவை அனைத்தும் உங்கள் மையத்தைக் கண்டறியவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
எங்கள் பயன்பாடு பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது - ஆடம்பரமான யோகா வாசகங்கள் அல்லது சிக்கலான மெனுக்கள் இல்லை. சரியானது என்று உணரும் வகுப்பைக் கண்டுபிடி, பிளே செய்யுங்கள், மற்றதை சிண்டி செய்யட்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் இலக்குகளை அமைக்கலாம், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் அதே பயணத்தில் மற்ற குளிர் பூனைகளுடன் இணைக்கலாம்.
எனவே, ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? இப்போது சிண்டியுடன் யோகாவில் முழுக்குங்கள், இந்த யோகாவை முடிந்தவரை நிதானமாகவும் அற்புதமாகவும் ஆக்குவோம். அமைதி, அன்பு மற்றும் கீழ்நோக்கிய நாய்கள், நண்பரே!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்