Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஆஸ்பயர் என்பது ஒரு விரிவான செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு, மேக்ரோ கால்குலேட்டர் மற்றும் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத நேரமாகும்.

உங்கள் தினசரி பதிவை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஆஸ்பயர், உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கவும், உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும், உண்ணாவிரத சாளரங்களை நிர்வகிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் படிகளைக் கண்காணித்தாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றினாலும் அல்லது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை நிர்வகித்தாலும், எங்கள் கருவிகள் உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களையும் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்க உதவுகின்றன.

முக்கிய அம்சங்கள்

🏃 செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு & படி கவுண்டர் • Google Fit & Fitbit உடன் ஒத்திசைக்கிறது: உங்கள் தினசரி படி எண்ணிக்கைகள் மற்றும் செயல்பாட்டுத் தரவை தானாக இறக்குமதி செய்கிறது. • உடற்பயிற்சி பதிவு: எரிந்த கலோரிகளை மதிப்பிட அல்லது உங்கள் தனிப்பயன் செயல்பாட்டை கைமுறையாக உள்ளிட 800+ க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும். • செயல்பாட்டு நினைவூட்டல்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை எழுந்து நிற்க, நடக்க அல்லது பதிவு செய்ய நினைவூட்ட அறிவிப்புகளை அமைக்கவும்.

🥑 மேக்ரோ கால்குலேட்டர் & உணவு டிராக்கர் • மேக்ரோக்களைக் கணக்கிடுங்கள்: உங்கள் தினசரி நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள், மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு மற்றும் புரத இலக்குகளைத் தானாகக் கணக்கிட்டு கண்காணிக்கவும். • உணவு டைரி: எங்கள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளைப் பதிவு செய்யவும். • பார்கோடு ஸ்கேனர்: பார்கோடை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகளை விரைவாக பதிவு செய்யவும். • தனிப்பயன் இலக்குகள்: உங்கள் குறிப்பிட்ட உணவுத் திட்டத்துடன் பொருந்த உங்கள் தினசரி கலோரி மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் அமைப்புகளை சரிசெய்யவும்.

⏱️ இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத டைமர் • தனிப்பயனாக்கக்கூடிய டைமர்: குறிப்பிட்ட உண்ணாவிரதம் மற்றும் உணவு சாளரங்களை அமைக்கவும் (எ.கா., 16:8, OMAD அல்லது தனிப்பயன்). • உண்ணாவிரத டிராக்கர்: ஒரே தட்டலில் உங்கள் உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்கி நிறுத்துங்கள், உங்கள் சாளரம் முடிந்ததும் அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள். • உண்ணாவிரத நுண்ணறிவு: தற்போதைய உண்ணாவிரத நிலைகளைக் காண்க மற்றும் உங்கள் உணவு பதிவோடு உங்கள் உண்ணாவிரத நேரங்களை ஒத்திசைக்கவும்.

🍎 ஊட்டச்சத்து & செய்முறை மேலாண்மை • சரிபார்க்கப்பட்ட தரவுத்தளம்: சரிபார்க்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவலுடன் 300,000 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளின் நூலகத்தைத் தேடுங்கள். • செய்முறை உருவாக்குநர்: வீட்டில் சமைத்த உணவுகளை துல்லியமாகக் கண்காணிக்க உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்க மற்றும் சேமிக்க பொருட்களை இணைக்கவும். • நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள்: நார்ச்சத்து, சர்க்கரை, இரும்பு, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளிட்ட 20 க்கும் மேற்பட்ட குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிக்கவும்.

💧 தண்ணீர் கண்காணிப்பு • நீரேற்றப் பதிவு: தினசரி நீரேற்ற இலக்குகளை அடைவதை உறுதிசெய்ய, விரைவான உள்ளீட்டிற்காக முன் அமைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பயன்படுத்தி நீர் உட்கொள்ளலைப் பதிவு செய்யவும்.

ஆஸ்பயரை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? ஆஸ்பயர் மூன்று முக்கிய பயன்பாடுகளை - ஒரு செயல்பாட்டு பதிவு, ஒரு கலோரி கவுண்டர் மற்றும் ஒரு உண்ணாவிரத டைமர் - ஒரு டாஷ்போர்டில் ஒருங்கிணைக்கிறது. இடைமுகம் உங்கள் தினசரி அளவீடுகளின் தரவு காட்சிப்படுத்தலை ஒழுங்கீனம் இல்லாமல் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

துறப்பு: ஆஸ்பயர் ஒரு கண்காணிப்பு மற்றும் தகவல் கருவியாகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்காது. எந்தவொரு புதிய உணவுமுறை அல்லது உடற்பயிற்சி முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

ஆதரவு & கொள்கைகள் • ஆதரவு: [e-mail] • தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.aspire.world/privacy • சேவை விதிமுறைகள்: https://www.aspire.world/terms

புதிய அம்சங்கள்

Performance improvements and bug fixes