அனைவருக்கும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர்.
* உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் மற்றும் உண்மையில் ஃபிட்னஸ் வெறியர்களால் உருவாக்கப்பட்டு ஈர்க்கப்பட்டது
* வழக்கமான பயனரிடமிருந்து எங்களுக்கு வந்த மின்னஞ்சல், “வணக்கம், நான் ஃபிட்னஸ் வெறியரை விரும்புகிறேன். அதைத்தான் நான் தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன்..."
உங்கள் பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் அட்டவணையை நிர்வகிக்கவும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் அட்டவணையையும் மாற்றலாம். நீங்கள் ஃபிட்னஸ் வெறியராக இருந்தாலும், சாதாரணமாக உடற்பயிற்சி செய்பவராக இருந்தாலும் அல்லது இப்போதுதான் தொடங்கினாலும், இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டிலிருந்து நீங்கள் பயனடைவீர்கள்.
** உங்களின் இலக்குகள் எதுவாக இருந்தாலும் ஃபிட்னஸ் வெறியர் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வார். **
முக்கிய அம்சங்கள்:
✔ படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் உடற்பயிற்சி நூலகம் (மேலும் சேர்க்கப்படுகிறது!!!)
✔ உடற்பயிற்சி வகைப்பாடு (தசைகள்: கோர், கால்கள், மார்பு, தோள்கள், கைகள்... போன்றவை. வகை: கார்டியோ, வலிமை.. போன்றவை)
✔ தனிப்பயன் பயிற்சிகள்
✔ விருப்ப உடற்பயிற்சிகள்
✔ தனிப்பயன் அட்டவணை
✔ பல அட்டவணைகள்
✔ பல சுயவிவரங்கள்
✔ படிப்படியான ஒர்க்அவுட் - வொர்க்அவுட்டை அமைத்து தொடங்கவும், பின்னர் அங்கிருந்து வரும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்
✔ முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - சில முன் ஏற்றப்பட்டவை, மேலும் நீங்கள் சொந்தமாகச் சேர்க்கலாம்
✔ நாட்காட்டியுடன் பதிவு செய்யும் பயிற்சி
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
✔ உங்கள் உடல் அளவீடுகள், அளவீடுகள் மற்றும் நிலையான பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்
✔ தனிப்பயன் முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
✔ உங்கள் இலக்கை நிர்ணயித்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும்
UI வடிவமைப்பு
✔ நவீன மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது
✔ உங்களுக்கு பிடித்த பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை விரைவாகக் கண்டறிய தேடல் அம்சம்
உங்களிடம் ஏதேனும் பரிந்துரைகள் இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கண்டால், கீழே உள்ள "மின்னஞ்சல் டெவலப்பர்" இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்ப தயங்க வேண்டாம். நேர்மறையாக எதிர்மறையான கருத்துக்களை நாங்கள் விரும்புகிறோம் (அது முரட்டுத்தனமாக இல்லாத வரை :) ) எனவே நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்