🌱 Option Zéro மூலம் உங்கள் மது அருந்துவதை மீண்டும் கட்டுப்படுத்தவும்
உங்கள் மது அருந்துவதில் கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறீர்களா? Zéro விருப்பம் இலவசமாகவும், அநாமதேயமாகவும் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க, குறைக்க அல்லது உங்கள் நுகர்வை நிறுத்த உதவுகிறது.
ஆல்கஹால் தொடர்பான உண்மையான துன்பங்களை அனுபவிப்பவர்களுக்கான விருப்பம் Zéro.
🎯 நீங்கள் இருந்தால் இந்த ஆப் உங்களுக்கானது:
- மிதமாக இருந்தாலும் மதுவைச் சார்ந்திருப்பதை உணருங்கள்.
- உங்கள் சார்பு, அடிமையாதல் அல்லது நுகர்வு ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- உங்கள் நுகர்வு குறைக்க அல்லது மதுவிலக்கை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும்.
- மறுபிறப்பு, வலுவான பசி அல்லது பசியை எதிர்கொள்கிறீர்கள்.
- மதுப்பழக்கம் மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான நம்பகமான மற்றும் விவேகமான ஆதரவை நாடுங்கள்.
🔍 Zéro ஆப்ஷன் உங்களுக்கு என்ன வழங்குகிறது:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, அழுத்தம் இல்லாத மதிப்பீடு:
- போதைப்பொருள் நிபுணர் டாக்டர் ஜெரால்டின் டால்போட் உருவாக்கிய அநாமதேய சோதனைகள். - உங்கள் மது சார்பு மற்றும் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளின் துல்லியமான அடையாளம்.
- உங்கள் மது அருந்துதல் நிலை மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வது.
- உங்கள் நிலைமையை ஆய்வு செய்ய சுய மதிப்பீடு.
உங்கள் முன்னேற்றத்தின் துல்லியமான கண்காணிப்பு:
- தினசரி கண்காணிப்பு மற்றும் உங்கள் மது அருந்துதல் மற்றும் மது இல்லாத நாட்களைக் கண்காணித்தல்.
- உங்கள் நிதி சேமிப்பு மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் உறுதியான காட்சிப்படுத்தல்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகள்: படிப்படியான குறைப்பு அல்லது மதுவை முழுமையாக விலக்குதல்.
கடினமான தருணங்களின் செயலில் மேலாண்மை:
- குடிப்பதற்கான திடீர் தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்த இலக்கு எதிர்ப்பு ஏக்கப் பயிற்சிகள்.
- மறுபிறப்பை நிறுத்த மற்றும் உங்கள் நுகர்வு கட்டுப்படுத்த பயனுள்ள நுட்பங்கள்.
- டிராக்கருக்கு உடனடி ஆதரவு மற்றும் விரைவாக அணுகக்கூடிய ஆதாரங்களுக்கு நன்றி.
நம்பகமான ஆதரவு மற்றும் நிபுணர் ஆலோசனை:
- குடிப்பழக்கம் மற்றும் அடிமைத்தனத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்களால் சரிபார்க்கப்பட்ட ஆதாரங்கள்.
- ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் குடிப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள் பற்றிய தெளிவான தகவல்கள். - உங்கள் அடிமைத்தனத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும் அநாமதேய சான்றுகள்.
மனித, அநாமதேய மற்றும் பாதுகாப்பான தொடர்பு:
- போதையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சுகாதார நிபுணர்களுடன் இலவச, அநாமதேய தொடர்பு.
- தீர்ப்பு அல்லது கடமை இல்லாமல் உடனடி ஆதரவு.
🔐 பாதுகாப்பு மற்றும் பெயர் தெரியாதது உத்தரவாதம்:
விருப்பம் Zéro விளம்பரம் அல்லது கண்காணிப்பு இல்லாமல் முற்றிலும் இலவசம். உங்கள் தரவு முற்றிலும் அநாமதேயமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உள்ளது.
👩⚕️ அங்கீகரிக்கப்பட்ட தொழில்முறை ஆதரவு:
Option Zéro என்பது CaPASSCité அசோசியேஷன் வழங்கும் ஒரு சேவையாகும் மற்றும் அடிமையாதல் நிபுணர் Dr. Géraldine Talbot தலைமையிலானது. இது MILDECA, ARS மற்றும் DINUM ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டு ஆதரிக்கப்படும் Oz குழுமத்தின் அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
💬 Option Zéro ஏன் வேலை செய்கிறது?
ஏனெனில் இது குறிப்பாக மதுவுக்கு அடிமையானவர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது, அவர்கள் பெரும்பாலும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டவர்கள், சில சமயங்களில் குடிகாரர்கள் மற்றும் அடிக்கடி மறுபிறப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். ஏனென்றால் அது உங்களை ஒருபோதும் நியாயந்தீர்க்காது. ஏனெனில் இது மிதமான அல்லது நிதானத்தை நோக்கி செல்ல உதவுகிறது.
நீங்கள் தனியாக இல்லை.
நீங்கள் மது அருந்துவதைக் குறைக்க விரும்பினாலும், குடிப்பழக்கத்தை விட்டுவிட விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டுப்படுத்த விரும்பினாலும், இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவும்.
Option Zéro ஐ இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து முதல் படியை எடுங்கள். சிறியதும் கூட. விவேகமும் கூட. அது எண்ணப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்