நோக்கத்துடன் நகர்த்தவும். தொண்டுக்காக பணம் சம்பாதிக்கவும்.
பெண்களின் இயங்கும் இதழின் சிறந்த ஒட்டுமொத்த பயன்பாடு
ஆண்களின் உடற்தகுதி இதழின் ஆண்டின் விளையாட்டு மாற்றி
SXSW பீப்பிள்ஸ் சாய்ஸ் விருதை வென்றவர்
சிறந்த உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி பயன்பாட்டிற்கான வெப்பி விருதை வென்றவர்
நீங்கள் நடக்கும்போது, ஓடும்போது அல்லது பைக்கில் செல்லும்போது தொண்டுக்காக பணம் சம்பாதிக்கக்கூடிய அற அறைகள் சமூகத்தில் சேரவும். இதுவரை எங்கள் உறுப்பினர்கள் தொண்டுக்காக million 2.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக சம்பாதித்துள்ளனர் - மற்றவர்களுக்கும் தங்களுக்கும் ஒரே நேரத்தில் உதவுகிறார்கள்.
யார் வேண்டுமானாலும் அற அறைகளை பயன்படுத்தலாம் - நாய் நடைபயிற்சி, உங்கள் காலை ஜாக், அல்லது உங்கள் நாள் முழுவதும் நகரும். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு ஃபிட்பிட் அல்லது பிற செயல்பாட்டு டிராக்கரைப் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் படிகளைச் செய்ய மேலும் தொண்டு மைல்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தொண்டுக்காக பணம் சம்பாதிக்கலாம்.
நோக்கத்துடன் நகர்வது உங்களை மேலும் நகர்த்த தூண்டுகிறது - கூடுதல் மைல் செல்ல. இது உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பாராட்ட உதவுகிறது, இது ஒவ்வொரு நாளும் மற்ற ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை செய்ய உதவும். இதனால்தான் பல மக்கள் உடல் எடையை குறைக்கவும், அவர்களின் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தை பெறவும் அற அறைகள் உதவுகின்றன.
அற அறைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன:
1. அறக்கட்டளை மைல்கள் பெடோமீட்டர், ரன்-டிராக்கர், வாக்கிங் டைமர், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மீட்டர் அல்லது இயங்கும் ஸ்டாப்வாட்ச் போன்றவை. உங்கள் தூரத்தைக் கண்காணிக்க உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கவும் நிறுத்தவும்.
2. உலகத்தை மாற்றும் 40 க்கும் மேற்பட்ட தொண்டு நிறுவனங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
3. நகர்ந்து உங்கள் தொண்டுக்காக பணம் திரட்டத் தொடங்குங்கள்!
பெரிய தொண்டு நிறுவனங்கள்
Cancer புற்றுநோயுடன் நிற்கவும்
• ASPCA
• மனிதநேயத்திற்கான வாழ்விடம்
• அல்சைமர் சங்கம்
Nature தி நேச்சர் கன்சர்வேன்சி
• லுகேமியா & லிம்போமா சொசைட்டி
Red அணி சிவப்பு, வெள்ளை மற்றும் நீலம்
• ALS சங்கம்
• நேஷனல் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி
Dia அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம்
Michael தி மைக்கேல் ஜே. ஃபாக்ஸ் அறக்கட்டளை
• அமெரிக்காவிற்கு உணவளித்தல்
Ity தொண்டு: நீர்
• பெண்கள் ஓடுகிறார்கள்
Mother ஒவ்வொரு தாயும் எண்ணுகிறார்
Food உலக உணவு திட்டம்
• காயமடைந்த வாரியர் திட்டம்
• ஆட்டிசம் பேசுகிறது
• (சிவப்பு)
Health ஆரோக்கியமான அமெரிக்காவுக்கான கூட்டாண்மை
• கேர்ள் அப்
• பேக் ஆன் மை ஃபீட்
• DoSomething.Org
• வாக்குறுதியின் பென்சில்கள்
Kids குழந்தைகளுக்கான குழு
• சோல்ஸ் 4 சோல்ஸ்
Olymp சிறப்பு ஒலிம்பிக்
• அவள் தான் முதல்
Ision பார்வை வசந்தம்
• க்ரோன்ஸ் & பெருங்குடல் அழற்சி அறக்கட்டளை
• அகில்லெஸ் இன்டர்நேஷனல்
Iron அயர்ன்மேன் அறக்கட்டளை
• ஷாட் @ வாழ்க்கை
• நத்திங் பட் நெட்ஸ்
• உலக வனவிலங்கு நிதி
தொடர்பு
• பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/CharityMiles/
• Instagram: harCharitymiles
• ட்விட்டர்: harCharityMiles
• ஆதரவு: https://twitter.com/CMilesSupport
• தனியுரிமைக் கொள்கை: http://www.charitymiles.org/privacy2.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்